糖尿病人，及引发高血压的保健品配方

michaelr

2016-03-06  12:35
餐后两小时，血糖12.5
9 M9 F6 j- |# d- o+ w  u/ \) S* d不算高，继续观察。

michaelr

2016-03-12 13:30
$ L3 {; ?5 K5 N2 d; A餐后2小时，血糖12.4，比上周还略低0.1，不错。

我爸是8.9，嘱咐饮食和老妈看齐。

michaelr

2016-03-19 13:35
餐后2小时，血糖8.2，明显改善了。
最近药品，二甲双胍和拜糖平都没增加量。

4 D" ]% X" f6 _5 W. l1 s保健品服用的有：Jarrow Formula的血糖优化器（GNC血糖公式缺货时的替代品），Trunature的肉桂，Trunature的水飞蓟（可参考水飞蓟控制血糖的功效），巴西蜂胶吃完现在换上YS的蜂胶和GNC三倍鱼油。

饮食上最近吃荞麦面为多，继续观察。

michaelr

2016-03-26 13:35
! i; n# f- P- v+ K9 d5 A6 R餐后2小时，血糖11.8，比上周是涨了不少，但整体还算可以。
4 C) {4 y: Q& E1 m最近容易起夜，血糖也是偏高。

michaelr

2016-04-09 13:35
9 ~  k4 ?3 a% A7 X餐后2小时，血糖13.6，回老家10天，没有粗粮吃，保健品也不全，没控制好。
9 @- `  D0 G* f/ m- t1 V4 A2 i后面再观察。
: y- }; @+ d1 h
3 Z2 I% ~6 d" T* d% F7 d我今天血糖7.3，恢复正常。一些心得。

michaelr

2016-04-16 13:30
/ [$ f( X& g" q/ U; d& x餐后2小时，血糖18.0
比上周高很多。饮食上吃精白馒头，藕粉，不应该啊。继续观察。

michaelr

michaelr 发表于 2016-4-16 18:58
0 Z& V  r4 W& N, i2 R' Y2016-04-16 13:30
0 Y& q1 e! p+ \0 Q5 G* L% F餐后2小时，血糖18.0
7 t9 H0 t0 S0 c* I% j! ?# d比上周高很多。饮食上吃精白馒头，藕粉，不应该啊。继续观察。 ...

  n0 y: {$ b6 M1 L- R% V2 b2 e8 `2016-04-23 13:30
餐后2小时，10.0，下降很多，控制饮食了。
7 t  x) T' X) k' w4 m' P吃全粗粮磨的粉，拜糖平增加1粒到每天4粒。

michaelr

michaelr 发表于 2016-4-23 17:41
2016-04-23 13:30
餐后2小时，10.0，下降很多，控制饮食了。
吃全粗粮磨的粉，拜糖平增加1粒到每天4粒。 ...

2016-05-07 13:40
5 Z& _0 O9 A( b* A餐后2小时，血糖9.9
已经连续三周指数较低。希望保持啊。
. K8 b4 f1 r1 b' f6 e3 b上周忘了记，是10.3
7 y$ m0 G* A6 b$ t
4 \/ z7 J& [: b+ y) }目前吃的药品有：阿卡波糖（拜唐苹）50mg和二甲双胍0.25g

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michaelr

2016年05月14日 13:45
餐后2小时 12.7，略微偏高，最近饮食不正常，后面再观察。

michaelr

2016-05-28 13：10
& d+ S; \4 X4 y6 D6 b餐后2小时，血糖测量12.8
( Y# p6 x' a8 R1 D* _, {比两周前12.7略高了点。
  h9 q3 V1 X3 B; k保持的还好，蚕豆在吃，影响不大。