糖尿病人，及引发高血压的保健品配方

michaelr

2016-01-09 13:40
7 m: y- `0 E5 W$ n$ [餐后血糖13.3
比上周略微上升，还在吃山药，怎么说也没用。

michaelr

2016-01-16 13:35
' F) a" T  j) b" a7 g1 K餐后2小时血糖10.5
4 ^) W5 H" D! B) I- t不错，最近没吃山药，几餐都是粗粮馒头和面食。
控制下来了。

michaelr

2016/01/31  13:35
餐后2小时血糖15.2
/ M. R: d& ?( h! l最近偏高，嘱咐要注意饮食粗粮多些。

michaelr

2016-02-07
% g/ I- j/ r0 M13:21 餐后2小时血糖13.8
8 }, s, z) @# {3 f5 Y略高些

michaelr

2016-03-06  12:35
- }+ Q7 L" F( W# i餐后两小时，血糖12.5
不算高，继续观察。

michaelr

2016-03-12 13:30
0 `0 j3 `% ?+ T餐后2小时，血糖12.4，比上周还略低0.1，不错。

我爸是8.9，嘱咐饮食和老妈看齐。

michaelr

2016-03-19 13:35
7 s4 P- s! b2 x" n, g# H- b餐后2小时，血糖8.2，明显改善了。
最近药品，二甲双胍和拜糖平都没增加量。
6 [3 |% y7 _: [; ^% E. Z
保健品服用的有：Jarrow Formula的血糖优化器（GNC血糖公式缺货时的替代品），Trunature的肉桂，Trunature的水飞蓟（可参考水飞蓟控制血糖的功效），巴西蜂胶吃完现在换上YS的蜂胶和GNC三倍鱼油。
) N  ]* @' C: U; w, b
饮食上最近吃荞麦面为多，继续观察。

michaelr

2016-03-26 13:35
餐后2小时，血糖11.8，比上周是涨了不少，但整体还算可以。
! G( V9 P7 Z' |) R, F: o最近容易起夜，血糖也是偏高。

michaelr

2016-04-09 13:35
" s2 p3 ^8 l2 y) ~0 p2 {# q. W% [餐后2小时，血糖13.6，回老家10天，没有粗粮吃，保健品也不全，没控制好。
后面再观察。
7 ^! S! l7 j0 O, J* Z/ j
  m1 |' v5 g, ~- e我今天血糖7.3，恢复正常。一些心得。

michaelr

2016-04-16 13:30
餐后2小时，血糖18.0
比上周高很多。饮食上吃精白馒头，藕粉，不应该啊。继续观察。