如何选择对老年人有益的抗氧化剂

悠兰

回复 1楼michaelr的帖子

教授，请问老年人吃哪种含量的VE比较适合呢？
" E" u! R. i1 i* S$ G另外，VE400IU和400mg是一个意思吗？

michaelr

回复 21楼悠兰的帖子
- [! a$ n+ Z0 A2 ~+ Y. |6 e3 s2 w* L
* O7 i3 A4 y7 E- r: ~& w我觉得100，200 IU是比较安全的
8 A2 P* Q& ]7 O: thttp://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

悠兰

回复 22楼michaelr的帖子
. A0 a( V# R- x" X  b  S0 z
& s7 a& I9 `7 j$ g哦，原来400IU才折合268mg呀
我看《营养圣经》中有一些病症都推荐吃400mg的VE呢
3 h, G$ l4 r' }. S象动脉硬化、湿疹之类的

michaelr

回复 23楼悠兰的帖子

3 [6 q, G) a7 ?$ q特殊情况才需要高剂量

悠兰

回复 24楼michaelr的帖子
8 b& V/ A* }- X  y0 ]
9 D6 }) \  J$ u+ `4 B3 b7 f  |象我有湿疹、荨麻疹
父母有动脉硬化、心脏病、血压高
上面这些情况是不是就可以吃400IU的了？

michaelr

回复 25楼悠兰的帖子

" ^- B9 L! K: X% }6 l6 V可以
等控制了再适当减少

悠兰

回复 26楼michaelr的帖子
( l3 J' m+ o2 k8 }; {/ Q  z
& M) R* o1 _' e  l' D9 h谢谢教授