如何选择对老年人有益的抗氧化剂

悠兰

回复 1楼michaelr的帖子
0 E, A2 \% ?+ O% _* B
  b" U/ l* d  M9 h. n3 |教授，请问老年人吃哪种含量的VE比较适合呢？
2 Y+ f% I$ Y+ f另外，VE400IU和400mg是一个意思吗？

michaelr

回复 21楼悠兰的帖子

$ i' Z( f, [' o我觉得100，200 IU是比较安全的
http://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

悠兰

回复 22楼michaelr的帖子

哦，原来400IU才折合268mg呀
我看《营养圣经》中有一些病症都推荐吃400mg的VE呢
+ n5 c7 U  d, J  H( ^+ {  m象动脉硬化、湿疹之类的

michaelr

回复 23楼悠兰的帖子
. [7 d+ C$ a3 ~0 v7 y/ a
特殊情况才需要高剂量

悠兰

回复 24楼michaelr的帖子
! @4 Q, N/ u3 L5 u! m
象我有湿疹、荨麻疹
! U5 p& R/ Y" s% \8 o父母有动脉硬化、心脏病、血压高
上面这些情况是不是就可以吃400IU的了？

michaelr

回复 25楼悠兰的帖子

可以
等控制了再适当减少

悠兰

回复 26楼michaelr的帖子

" Q$ S5 d* e: o% d谢谢教授