如何选择对老年人有益的抗氧化剂

悠兰

回复 1楼michaelr的帖子
$ s$ D% `1 B3 p6 V1 T% i
教授，请问老年人吃哪种含量的VE比较适合呢？
& n1 B: z; F( |- D另外，VE400IU和400mg是一个意思吗？

michaelr

回复 21楼悠兰的帖子
& M4 R/ L$ t) ?$ Y8 ^& y; ^
我觉得100，200 IU是比较安全的
3 s2 n: ?1 a8 mhttp://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

悠兰

回复 22楼michaelr的帖子

哦，原来400IU才折合268mg呀
我看《营养圣经》中有一些病症都推荐吃400mg的VE呢
3 \; M! U; _# F. S: h) n象动脉硬化、湿疹之类的

michaelr

回复 23楼悠兰的帖子

特殊情况才需要高剂量

悠兰

回复 24楼michaelr的帖子
& _9 X9 S# o% j& A
象我有湿疹、荨麻疹
! n  M" v+ Z) J* U父母有动脉硬化、心脏病、血压高
- ^1 d3 o" f& m8 `  F$ ^上面这些情况是不是就可以吃400IU的了？

michaelr

回复 25楼悠兰的帖子
6 B! Q7 \2 C4 G8 i( e* U
可以
7 w$ ]# r  T, z; X) M: N4 X5 u& Q等控制了再适当减少

悠兰

回复 26楼michaelr的帖子

谢谢教授