如何选择对老年人有益的抗氧化剂

悠兰

回复 1楼michaelr的帖子

  ?; A7 a4 Z! y; H: ?: f& y) {教授，请问老年人吃哪种含量的VE比较适合呢？
另外，VE400IU和400mg是一个意思吗？

michaelr

回复 21楼悠兰的帖子
! \8 I4 N* E! n5 ^$ m
我觉得100，200 IU是比较安全的
8 U$ f' V: p! t/ hhttp://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

悠兰

回复 22楼michaelr的帖子
' d2 Q, S& B2 F6 y
; V# q' R9 J) S8 L$ u) m- u+ U; P哦，原来400IU才折合268mg呀
/ C6 {- p; }, J5 m$ l我看《营养圣经》中有一些病症都推荐吃400mg的VE呢
象动脉硬化、湿疹之类的

michaelr

回复 23楼悠兰的帖子
8 J& l0 i" z+ _1 Z8 F
5 j4 b7 {" ~/ ]5 v4 F: d特殊情况才需要高剂量

悠兰

回复 24楼michaelr的帖子
  `% s' Q2 S7 P' A3 h
象我有湿疹、荨麻疹
# ~) e& j! t) N4 t  p8 N3 w父母有动脉硬化、心脏病、血压高
9 {) p0 w1 M( N5 W7 d* w上面这些情况是不是就可以吃400IU的了？

michaelr

回复 25楼悠兰的帖子

- A/ J2 B! C. A* a& j/ @可以
. |: X; ^7 Z; g! G6 B等控制了再适当减少

悠兰

回复 26楼michaelr的帖子

谢谢教授