如何选择对老年人有益的抗氧化剂

悠兰

回复 1楼michaelr的帖子
( D& \" o) `' j: G7 e% i
8 M' _) B6 I) Y+ B教授，请问老年人吃哪种含量的VE比较适合呢？
& m, f. }& x0 S! t* w. D, r另外，VE400IU和400mg是一个意思吗？

michaelr

回复 21楼悠兰的帖子

我觉得100，200 IU是比较安全的
http://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

悠兰

回复 22楼michaelr的帖子
2 L# L6 v# f+ e) B  s0 p" O/ N
/ n: T; G1 ^, k$ l# G" q哦，原来400IU才折合268mg呀
# w: y  D7 _, g* r, M4 e我看《营养圣经》中有一些病症都推荐吃400mg的VE呢
象动脉硬化、湿疹之类的

michaelr

回复 23楼悠兰的帖子
' l$ O; S) N/ q
) t- L8 E; _% I7 w& `6 o特殊情况才需要高剂量

悠兰

回复 24楼michaelr的帖子

象我有湿疹、荨麻疹
父母有动脉硬化、心脏病、血压高
7 b: @; B6 O/ l, V上面这些情况是不是就可以吃400IU的了？

michaelr

回复 25楼悠兰的帖子

0 ^( }) S% U: V0 P可以
' G; ^6 `- c5 h等控制了再适当减少

悠兰

回复 26楼michaelr的帖子

谢谢教授