GNC钙片推荐排行榜

laozheng · 发表于 2014-5-17 16:08:18

这里面怎么没有Calcium Citrrate Plus with Vitamin D-3

laozheng · 发表于 2014-5-17 16:09:06

难道是最后一个么，OH，我家在吃

michaelr · 发表于 2014-5-17 17:54:48

回复 110楼nisuslee的帖子

标准太低了

xixiyuanyuan · 发表于 2014-9-22 10:49:27

教授，我检查过骨密度低，医生建议我可以补补钙，今年30岁女性，吃那个好？我看你介绍了柠檬钙，适合我么？或者有什么补钙套餐么？

michaelr · 发表于 2014-9-22 11:02:40

回复 114楼xixiyuanyuan的帖子

对，排行第一的柠檬酸钙就好

小西妹 · 发表于 2015-7-7 09:52:18

请问老年人没有抽筋等症状，也需要补钙吗？

michaelr · 发表于 2015-7-7 10:24:19

回复 116楼小西妹的帖子

中国膳食推荐50岁以上老年人，每日AI适宜摄入量是1000mg。
我看一个电视节目，一些很留意补钙，每天喝牛奶，食品注意摄入动物内脏的老人，每天摄入可能只有一半左右的量。

所以老年还是需要额外补充钙，饮食上很注意摄入的老人可以补充个500mg左右的量，相当于来说一些钙镁片补充一半的推荐量就好。如果完全没上心的老人，建议还是每天补充1000mg左右的钙镁产品。

looker65535 · 发表于 2016-4-28 18:08:35

GNC的钙片有很多种类，可惜的是没有螯合钙Chelated Calcium品种，其他品牌有螯合钙，可以参考这里。
这里指向的链接中提到的钙好像已经下架了，这里的链接能更新下么？

michaelr · 发表于 2016-4-28 18:14:57

looker65535 发表于 2016-4-28 18:08
; B5 z, M" ~) @0 ]1 p m m* bGNC的钙片有很多种类，可惜的是没有螯合钙Chelated Calcium品种，其他品牌有螯合钙，可以参考这里。
0 v/ |- P, t* L1 H这里 ...

下架好几个月了，看来一时半会不会上架了。

你参考下这里，我推荐的Amazon上的特色钙片，螯合钙就有2种：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=27

looker65535 · 发表于 2016-4-29 11:31:10

michaelr 发表于 2016-4-28 18:14
- J( Z: ?- s( E/ X1 ^# ]% Z5 G下架好几个月了，看来一时半会不会上架了。. f* X* |9 a: Z6 m! D# q* B# ~* |
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你参考下这里，我推荐的Amazon上的特色钙片，螯合钙就有2种 ...

多谢回复但是看到您提到的“D3是有助于增加骨密度” 这个是不是有误啊？看到更多的说法是D3是促进钙的吸收，那这样跟您提到的镁作用一样的啊

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