对各类人群的保健品推荐－－中青年

babymmin

回复 180楼michaelr的帖子
/ s' a/ ?6 a; t4 w$ H2 c9 Y
* V8 A' ]* a( ~Nordic Naturals - Prenatal DHA 500mg Fish Oil这款呢，哺乳期能吃吗

michaelr

回复 181楼babymmin的帖子
7 H2 d: w- ^( ]! e
这个可以，喂奶还能补充小孩DHA，促进脑部发育

mint_green

你好，前面一直打扰你，麻烦了。
1 V+ q' G' h4 q5 Z* ~2 L) G根据我的情况，能给我一个配套的方案吗？
再讲一下，我的基本情况：身体较弱，非常容易疲劳，眼睛长期过敏，发痒，看电脑久了就发酸发胀。心脏偶有早博，有过高血压。月经周期都比较正常。皮肤偏黄，额头太阳穴经常性的长豆豆。

目前自己感兴趣的是，综合维生素？Q10？大蒜欧芹？蜂胶？绿萃取是不是就没必要了？先把自己的体质调整好，再考虑后续的？
2 d/ m) B/ x/ ^$ K问题很多，麻烦你了~~

mint_green

再有，麻烦你能把相关的连接给我，谢谢~

michaelr

回复 183楼mint_green的帖子
+ F& [# g' Y) K! I& S
% Y! r$ F  T2 F先参考这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-11.aspx
* D$ Y* a* G/ W+ ^! [不买GNC的话，可以考虑下面的产品：
综合维生素，含有100mg Cq10，心脏保健也够了：http://www.vitacost.com/vitacost ... tamin-30-capsules-2
眼部保健上面产品也有叶黄素之类，但含量远不够，加这个：http://www.vitacost.com/natures-way-ginkgold-eyes
葡萄籽，绿茶红酒提取物，抗电脑辐射：http://www.vitacost.com/vitacost ... a-red-wine-extracts
9 ~# R4 X4 ?0 }1 p9 c  E% L钙镁，螯合钙，吸收最好：http://www.vitacost.com/vitacost ... ium-with-vitamin-d3
3 H* o# ?9 q0 |0 Z2 w2 c" w2 F月见草油，对女性很好的Omega 6产品：http://www.vitacost.com/vitacost-evening-primrose-oil
- S$ ]! V, k* {1 x; v- x% Y: O
7 F1 S7 X. _& C8 V  E以上都是实际服用过，有效果的产品，希望对你有所帮助。服用2个月后来汇报一下，呵呵

mint_green

太感谢您了~~
3 [" G0 }9 n# B/ R+ y9 T关于我上次讲的维C不能和OPCS一起服用的原贴在这里，你帮我参考下。http://www.letsebuy.com/thread-187683-1-1.html
你给我推荐的综合维生素里肯定会含有维C的成份吧？
你上面提到的几项，我现在在吃汤普森的葡萄籽，还有必要吃绿茶红酒提取物吗？然后，针对我比较疲劳，精神较差的话，月见草油有效果吗？

michaelr

回复 186楼mint_green的帖子
  d2 c- {# Q' f9 Y; Q7 T) N. q
只是说有风险，没说要多少多少含量才会引起，自己留意一下就好
( ~) F, u/ a  _' m& `5 |/ h有
吃完再吃；疲劳，可以加维生素B族，灵芝之类

mint_green

恩，明白。。谢谢了~

mint_green

另外，综合维生素，你给我推荐的是合成的，还是植物提取的？因为我胃不好，所以，想尽量去吃一些天然的东西。最好还是能有Q10的，这方面对我还挺重要的，像这种综合的，又不用另外补Q10，方便又有效果。
叶黄素，我昨天看到一个讨论贴。http://www.letsebuy.com/thread-10494-1-1.html

不好意思，M，因为刚开始尝试保健品，所以，问题昆较多，在选择方面也比较纠结，。。。还请见谅~

michaelr

回复 189楼mint_green的帖子
. o2 d: N) _$ Z3 M8 o  v
1 n) O1 Z- M( c) f) j找了一下，没这种食物提取，又带CQ10的。因为CQ10本身不可能在食物中提取到。
! H3 I7 P0 `6 u- e你分开买吧