对各类人群的保健品推荐－－中青年

michaelr

回复 706楼babyred的帖子
/ U: t* m* }2 n3 U
8 |3 H, U* U% X# }7 }你还是以调理内分泌为主，提高免疫力为辅。
女性综维，月见草油保留，当然品种要选好一点，注意综维里的维生素E是否有100 IU，不足的话，可以另外加。
月见草油可以选这里推荐的1110 mg：http://www.howbuyit.com/showtopi ... d=-1&page=1

免疫力可以考虑不定期补充个维生素C。如果体检白细胞低的，可以加个菌类混合产品。
平常多些户外运动，小孩大些估计你能空的时间多些。
记忆力方面补充个DHA含量高些的鱼油为好。

babyred

谢谢教授，刚看了Vitacost 的女性综维，里面含了大豆异黄酮60mg，葡萄籽精华200mg，辅酶Q10200mg，这个还适合我么？我知道我是不能补激素的

michaelr

回复 708楼babyred的帖子

3 |5 m: E7 F5 e- n; l你最好选择善存这种配方简单的综维

huaiyuan9527

教授，看了很多文字，学习了很多。今天忍不住请教一下，女朋友天生血压低 ，周围气压低特别是夏天，就是难受。  心率偶尔过速120多，这些情况有没有啥子保健品可以缓解的呢？

michaelr

回复 710楼huaiyuan9527的帖子

血压偏低，可以考虑增强维生素B族，咖啡因的摄入，平常咖啡，浓茶。
2 ?9 E1 h" r6 @, f' Q2 P" a心动过速可以考虑服用辅酶。

andrew1111

教授你好，我现在30岁男性，一直在吃GNC的MEGA男性综维和亚麻油以及奥海实验室的葡萄籽，最近又增加了IHERB凑单回来的Now Foods的Q-10,最近体检检查出中度脂肪肝，看见您推荐的Swanson的卵磷脂对肝脏有修复功能想买些试试，可是光买一种又不划算想问问教授Swanson有没有护眼用的产品，另外我膝盖弯曲时会有咔咔的响声，想买些修复关节和膝盖的保健品，在GNC,VT家的维骨力和MOVE FREE之间纠结不知道教授能否给我些建议，谢谢！

michaelr

回复 712楼andrew1111的帖子

可以买Swanson家250mg越橘，买一送一时候下手。

4 `' I% `1 l9 L$ dGNC，和Move free我都买的，刚到家的Move Free：http://www.howbuyit.com/showtopic-5744.aspx

夕夕远远

1女29岁  乏力 多梦 乳腺增生 腰椎间盘突出 骨密度底 腱鞘炎
6 n7 x# a( Q, [+ S% g2老公27岁 关节疼 多汗 肥胖
. y5 n; u$ U/ \$ h1 v" L# L3 f3 爸爸 63 岁。高血压高血脂 膝关节经常疼痛 戒烟不久 乏力
我买了葡萄籽'胶原蛋白，可是看你帖子说最好乳腺增生不要吃'。葡萄籽能送给老公吃么？胶原蛋白呢。另外我各买了男士综合维生素和男士50岁综维'给老公和爸爸'，都是经常漆盖莫名疼痛'。所以买了钙片和维骨力'，这些是不是不可以同时吃？都有钙成分吧。另外给自己买了女士多维和柠檬酸钙'因为我骨密度底，同时有椎间盘突出。
请问这些药我怎么分配吃'还需要添加什么？感谢'

michaelr

回复 714楼夕夕远远的帖子

, j: K6 G1 h6 B  b) T* C! k男性可以吃葡萄籽。当然胶原蛋白也行。
) w/ n3 ?* s+ @8 F: Y( T7 E> 维骨力和钙片也可以一起服用。
! Q5 u4 o% N9 a3 _. `/ q0 {> 按照标签，根据自身生活习惯服用就好。

夕夕远远

教授回复真是神速！！！