对各类人群的保健品推荐－－中青年

michaelr · 发表于 2014-10-21 13:03:44

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你还是以调理内分泌为主，提高免疫力为辅。
女性综维，月见草油保留，当然品种要选好一点，注意综维里的维生素E是否有100 IU，不足的话，可以另外加。
月见草油可以选这里推荐的1110 mg：http://www.howbuyit.com/showtopi ... d=-1&page=1

免疫力可以考虑不定期补充个维生素C。如果体检白细胞低的，可以加个菌类混合产品。
平常多些户外运动，小孩大些估计你能空的时间多些。
记忆力方面补充个DHA含量高些的鱼油为好。

babyred · 发表于 2014-10-21 15:21:59

谢谢教授，刚看了Vitacost 的女性综维，里面含了大豆异黄酮60mg，葡萄籽精华200mg，辅酶Q10200mg，这个还适合我么？我知道我是不能补激素的

michaelr · 发表于 2014-10-21 15:25:45

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你最好选择善存这种配方简单的综维

huaiyuan9527 · 发表于 2014-10-31 15:50:09

教授，看了很多文字，学习了很多。今天忍不住请教一下，女朋友天生血压低，周围气压低特别是夏天，就是难受。心率偶尔过速120多，这些情况有没有啥子保健品可以缓解的呢？

michaelr · 发表于 2014-10-31 16:36:16

回复 710楼huaiyuan9527的帖子

血压偏低，可以考虑增强维生素B族，咖啡因的摄入，平常咖啡，浓茶。
心动过速可以考虑服用辅酶。

andrew1111 · 发表于 2014-11-2 14:44:34

教授你好，我现在30岁男性，一直在吃GNC的MEGA男性综维和亚麻油以及奥海实验室的葡萄籽，最近又增加了IHERB凑单回来的Now Foods的Q-10,最近体检检查出中度脂肪肝，看见您推荐的Swanson的卵磷脂对肝脏有修复功能想买些试试，可是光买一种又不划算想问问教授Swanson有没有护眼用的产品，另外我膝盖弯曲时会有咔咔的响声，想买些修复关节和膝盖的保健品，在GNC,VT家的维骨力和MOVE FREE之间纠结不知道教授能否给我些建议，谢谢！

michaelr · 发表于 2014-11-2 16:10:17

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可以买Swanson家250mg越橘，买一送一时候下手。

GNC，和Move free我都买的，刚到家的Move Free：http://www.howbuyit.com/showtopic-5744.aspx

夕夕远远 · 发表于 2014-11-19 21:56:34

1女29岁乏力多梦乳腺增生腰椎间盘突出骨密度底腱鞘炎
2老公27岁关节疼多汗肥胖
3 爸爸 63 岁。高血压高血脂膝关节经常疼痛戒烟不久乏力
我买了葡萄籽'胶原蛋白，可是看你帖子说最好乳腺增生不要吃'。葡萄籽能送给老公吃么？胶原蛋白呢。另外我各买了男士综合维生素和男士50岁综维'给老公和爸爸'，都是经常漆盖莫名疼痛'。所以买了钙片和维骨力'，这些是不是不可以同时吃？都有钙成分吧。另外给自己买了女士多维和柠檬酸钙'因为我骨密度底，同时有椎间盘突出。
请问这些药我怎么分配吃'还需要添加什么？感谢'

michaelr · 发表于 2014-11-19 23:37:16

回复 714楼夕夕远远的帖子

男性可以吃葡萄籽。当然胶原蛋白也行。
> 维骨力和钙片也可以一起服用。
> 按照标签，根据自身生活习惯服用就好。

夕夕远远 · 发表于 2014-11-20 09:38:54

教授回复真是神速！！！

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