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楼主: michaelr
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对各类人群的保健品推荐--中青年

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 楼主| 发表于 2014-11-23 10:22:09 | 只看该作者
症状:
# h/ A. u! Y. L& Z* Q/ B3 m/ B; Z- A  p9 Y
教授你好,我今年35岁,主要从事相关科研工作,平时比较劳累,压力较大,在2年前体检出现高血压,血压140/90,随后注意了饮食和运动,去年服用了一年的CCB,服药期间血压130/75,后来医生说可以停药看看,高血压对我的主要症状是早饭和晚饭后头会胀,影响思考,现在根据医生建议未在服药,但最近天气变冷后血压135/75,我是单纯性收缩压高,现在头胀的感觉还是有,所以想试着吃些保健品看看效果。看了论坛很多帖子,教授都根据贴友的具体情况给出了相关清单,求助教授能给我一份,谢谢!具体情况概述如下(两个人不同情况,谢谢):
' }6 d8 |2 {  E0 u% ~1.  年龄35, 体重标准,血脂今年才稍高,之前一直正常,血压(未吃药)135-140/75-80,肠胃比较敏感,过敏性体质,平时主要是电脑久坐科研,脑力劳动,压力较大,有轻度椎间盘突出,一度房室传导阻滞,希望能够通过保健品起到降压作用,以及改善免疫力低下及缓解平时的压力,改善睡眠,当然如果有改善椎间盘突出的也请一并推荐下,谢谢。
; v0 Z% o1 s0 ^' ]
; o  u) i6 x% l2.  年龄47, 体重偏重(165/75KG),肠胃很敏感(受凉后经常腹泻),劳累怕冷,睡眠不好,平时主要是电脑久坐,科研脑力劳动,压力较大,有什么保健品可以改善这些症状(主要是感觉身体免疫力低,劳累,怕冷),谢谢。$ m* U5 K" q" n2 r
推荐:& O, R/ Q" _8 }
9 t& q' f# ?+ a" Q4 _
客气了。& @  r% {$ u$ W% ?! E/ A8 l2 B) L
1,适度的运动和理疗(按摩推拿)对缓解腰间盘突出有作用,保健品可以考虑鲨鱼软骨粉:http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=41322892754
4 X" O: O/ k. w0 ?肠胃问题选择益生菌,既能调理肠道问题,也能辅助降血压:http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=41061041168,这款复合了益生菌调理肠道,消化酶促进胃部消化,同时提高免疫力。
1 m" g: E8 }  A2 G9 T$ b- [) F3,综合维生素:http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=413162470871 {% s' w! _* |! s& b% f
4,大蒜精+纳豆:http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=37697626786 大蒜精既能提高免疫力也有降压功效6 ?$ H8 u+ d  r7 N& B
5,鱼油,GNC三倍鱼油白藜芦醇款:http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=38249661726 降压,心血管保健,也能降血脂。
: m9 X7 f7 R0 `+ y% E1 u鱼油本来就有镇静的功效,帮助睡眠。如果体检发现缺钙,再添加钙片。: I9 O. k1 ~; }& |  O: i
& A, r) k/ e( H* P
1,以上的益生菌,缓解习惯性腹泻;
  S4 ~; M% A8 B2,多运动,饮食多蔬果,少油腻;
- C7 `. d8 b# _8 h" I* a5 y1 v# p3,以上的综维
$ G( ?1 X# ^# w2 J: r6 v4,精力不足,补充维生素B恢复精力,维生素C提高免疫力:http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=41087505101 白天服用6 d' U; n! V/ Y8 ^6 ?1 P7 I
如果有血压血脂问题再考虑添加鱼油。
' u( _6 G; }% E5 ^1 p; K, b9 K% s5 b5 ?3 P7 Q
以上在我淘宝店可以找到,有能力自己海淘也行。
+ q+ u  {0 D( m( @. K7 e
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发表于 2014-12-1 11:31:58 | 只看该作者
教授你好,本人40岁,男,从事技术工作,坐的时间比较多。主要问题:有肠激惹征,大便不是很正常,有没有好的益生菌推荐?另外去年股骨颈骨折过,未做手术保守治疗了,有什么好的补钙品推荐,常用的药用补钙品容易结石。
# F6 f6 X& F0 n+ q我老婆比我小3岁,从事医护工作,睡眠不是太好,也帮忙推荐下改善睡眠的保健品吧,谢谢了!
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 楼主| 发表于 2014-12-1 11:52:52 | 只看该作者
回复 722楼berioi的帖子
5 X& a7 @9 q% L) x: H
) F7 m5 O- q9 }) k; A, Sirritable bowel syndrome 9 U7 Y3 C+ M( l) p9 p
IBS肠道易激综合症是能通过益生菌缓解症状的。
+ V* z4 Y- l$ n+ R. n你参考下:http://www.howbuyit.com/showtopic-5918.aspx  Jarrow那款5 M/ @. F, U! l* \- Y! ~" p
或GNC的含量高些:http://www.howbuyit.com/showtopi ... ;postid=17341#17341- h0 I' C4 J0 e4 m. ~

6 ~* R$ [/ h5 O螯合钙,你参考下:http://www.howbuyit.com/showtopic-4758.aspx$ V7 l' }% W4 E1 ?0 V0 V
2 ~& l! }1 v- W, L+ |
草本助眠:http://www.gnc.com/GNC-Herbal-Pl ... 86&kwCatId=
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发表于 2014-12-1 13:10:11 | 只看该作者
版主你好,本人28岁,在电脑前超过8小时,记忆力很差,还很容易发脾气;/ ?  P7 K" e* L8 ?, j
老婆27岁,也是办公室一族,脸部皮肤不太好,毛孔大,还容易皮肤过敏,求推荐改善皮肤,改善过敏体质,抗氧化抗衰老的保健品;
0 t% h2 d7 w# e4 t家里老爸睡眠不好,过敏性体质;, |* l( }0 @) {8 e) C; G
老妈有颈椎病,好发脾气。# S% X( |7 y6 L; J
希望版主能给些建议,有针对性的给我和家人推荐些保健品。谢谢
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 楼主| 发表于 2014-12-1 13:21:24 | 只看该作者
回复 724楼mctooth的帖子+ H% H, `* v5 `1 g
8 B# Q2 f* n/ J7 `& _, ~* o
客气了。# q  i  b2 x, y$ ^, P
* J+ d, ?1 d1 x5 I4 K$ G
你可以考虑男性综维,越橘眼部保健,鱼油含DHA补充脑部营养。3 b. b' q' p$ S/ K# {1 Q- U
夫人可以考虑女性综维,月见草油,葡萄籽100mg(没乳腺增生情况下考虑)抗氧化,改善皮肤也对缓解过敏性鼻炎有帮助。过敏方面严重的话可以考虑加个槲皮素。9 B5 O) ^0 a' t) e2 t

; L: r# {, F. r* v, t老爸,老年综维:http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=39856139884 我淘宝店产品链接% t6 X2 |2 D5 X6 f0 j  [
过敏如上。+ y! X" d( B' q/ I" ~) Z1 v7 p
+ l1 o4 O" ?1 `; t
老妈,老年综维,推拿按摩。
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发表于 2014-12-1 17:06:47 | 只看该作者
谢谢教授这么及时的回复,还想问下螯合钙和综维能一起服用吗?
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 楼主| 发表于 2014-12-1 17:10:28 | 只看该作者
回复 726楼berioi的帖子
0 r& R9 h8 }6 I& I) \- b# O% z2 W+ g" G" q+ x
可以的。
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发表于 2014-12-4 17:12:01 | 只看该作者
教授您好:请教一个合适自己的维生素组合,34岁,有慢性前列腺炎,最近一年掉发有点严重,平常压力大,睡眠不行,有时失眠,有椎间盘突出症,近视并且用眼很多,就这些了,因为我看好多维生素有重合的,怕一起服用超标,不知道怎么选择了。。。先谢谢教授指点,另外,平常有喝茶习惯,请问和服用维生素冲突吗?
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 楼主| 发表于 2014-12-4 17:25:57 | 只看该作者
回复 728楼UIGE的帖子* M0 i: Q) [9 K" z# A& ?5 j0 d
6 M3 @4 f  L% d% h! m
避免用茶水直接服用保健品就好。2 [8 z! j+ n8 P
: E8 [, x% D$ U. t4 E" g
腰间盘突出,鲨鱼软骨粉:http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=41322892754
1 f9 L. S9 q% [6 S4 k( w
" O7 G8 G5 \& J1 V' E; ~男性综维:http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=398984526754 c* Q5 T9 E$ A' B3 x/ o" ]: l& V

2 C% d5 A7 b1 `+ y% Z: ~2 w- V6 s越橘护眼:http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=412654036431 W9 |0 }) e7 j
5 s( y7 s( s* X/ e- k1 l
前列腺问题,选个锯棕榈油,我家里数量少就没上架。
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发表于 2014-12-14 11:20:37 | 只看该作者
MACA教授有推荐的不?
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