对各类人群的保健品推荐－－中青年

nancy0122

教授您好，这几天仔细看了论坛的综合贴，在此请教一下：
本人女，30岁，体型中等产后9个月，寻求断奶后每日营养素搭配方案（以后还打算二胎滴）。有慢性关节炎（整个孕期和产后停药了），目前关节整体还可以只轻微不适，工作对电脑眼睛干涩累，孩子太小没办法定期锻炼身体，产后肚子有点胖。现在服用Nature‘s way Alive每日一片综维，Nature made鱼油和钙片，已经吃完，以后具体用什么产品搭配呢？请教授指点
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" U9 X+ z# j7 L老公34岁，体型偏瘦，颈椎很不好（今年出现过四次由于活动一下导致错位无法动弹，医院理疗恢复，拍片说第四颈椎骨有点轻度变形），易感冒，有慢性鼻炎，胃部偶尔反酸（做过胃镜就是浅表性胃炎，没有大问题），体检最近两年低密度胆固醇有一点偏高。请问应该给老公服用哪几种营养品？
5 i. ?1 b% E- a8 v  Y9 G+ @- C
) L: f  x) J# A& C# d) N* {& w教授如果能推荐一下iherb或者你的店里能买到的产品就最好了，因为尚没有在GNC和美亚海淘经验，带孩子现在没空去学噢。

michaelr

回复 761楼nancy0122的帖子
% F1 q/ r6 o. ?  o( w
你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。
" u$ c- ^) k& g( V
你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，加个manuka蜂蜜缓解胃炎。另外加个鱼油。
' Q' ?7 G6 b2 ~4 T4 O  x6 p% a8 R
+ ^  ?7 }% _, L5 G2 d% X以上产品你可以参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20
和我淘宝店的产品，基本是我精挑细选的保健品了。

nancy0122

教授，提示说您的短消息达到上线:~

. k* ?$ k$ Y; J+ p# a- X一般要观察多久再调整？两个月？
* {& f% f2 g0 B0 x麦卢卡蜂蜜10+蜂蜜是温水冲调每日一勺？
Jarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？
还有我老公颈椎的问题，有必要服用move free？

michaelr

回复 763楼nancy0122的帖子

; N# ]. O3 g+ e1 H! a每个人都不一样啊，2，3个月可以看到些效果了，你再决定是否更换产品。

2 ?. D' b( @1 V* `  W/ a* BManuka可以每天2次，每次1勺。
# C  z, z, V# B; n* O: ?8 e
1 k# h: p8 D& ?5 [, K( {3 _5 @9 ^Move free改善不多，物理按摩推拿效果更好。

nancy0122

教授，Jarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？这个钙吸收率有多大啊？

% c% V" _" N2 m' L' K/ k% y类风湿病人使用move free是不是会有效果？

michaelr

回复 765楼nancy0122的帖子

! j( V3 W/ h+ J: j  c  @* r不会。比碳酸钙强。
类风湿保健品：http://astore.amazon.com/michael ... TF8&node=47

nancy0122

回复 766楼michaelr的帖子
# \+ ~7 p: ~8 C0 D2 u6 l
5 Q4 i: z2 ^6 J教授，是珊瑚钙好，还是JarrowBone-Up好呢？

michaelr

回复 767楼nancy0122的帖子
8 b! m/ H, w% e
Jarrow BoneUp好些

nancy0122

回复 761楼nancy0122的帖子

你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。
2 F: m/ U0 I+ x) g8 N7 f1 f/ G0 U
你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，
michaelr 发表于 4/15/2015 8:08:56 PM

                               
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教授，您提到蜂胶增强免疫力，那是灵芝胶囊合适我老公，还是蜂胶呢？他总是一累就易感冒，鼻炎是慢性了，也不是特别严重那种，比正常人分泌物多一点，提高免疫力后应该会好些？

michaelr

回复 769楼nancy0122的帖子

/ G; r) G7 y( B  wx选蜂胶是因为它既能提高免疫力，又能缓解呼吸道的炎症。