对各类人群的保健品推荐－－中青年

nancy0122

教授您好，这几天仔细看了论坛的综合贴，在此请教一下：
本人女，30岁，体型中等产后9个月，寻求断奶后每日营养素搭配方案（以后还打算二胎滴）。有慢性关节炎（整个孕期和产后停药了），目前关节整体还可以只轻微不适，工作对电脑眼睛干涩累，孩子太小没办法定期锻炼身体，产后肚子有点胖。现在服用Nature‘s way Alive每日一片综维，Nature made鱼油和钙片，已经吃完，以后具体用什么产品搭配呢？请教授指点

老公34岁，体型偏瘦，颈椎很不好（今年出现过四次由于活动一下导致错位无法动弹，医院理疗恢复，拍片说第四颈椎骨有点轻度变形），易感冒，有慢性鼻炎，胃部偶尔反酸（做过胃镜就是浅表性胃炎，没有大问题），体检最近两年低密度胆固醇有一点偏高。请问应该给老公服用哪几种营养品？
' A( [7 j$ A" a! f" b
教授如果能推荐一下iherb或者你的店里能买到的产品就最好了，因为尚没有在GNC和美亚海淘经验，带孩子现在没空去学噢。

michaelr

回复 761楼nancy0122的帖子
$ e2 S8 P) G& S" X+ n: h6 Z+ y; F
你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。
. U( d& ~! t+ }. s
你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，加个manuka蜂蜜缓解胃炎。另外加个鱼油。

以上产品你可以参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20
. s/ v8 O% H7 p- D" i: G和我淘宝店的产品，基本是我精挑细选的保健品了。

nancy0122

教授，提示说您的短消息达到上线:~

一般要观察多久再调整？两个月？
+ d4 @% q4 O/ r# J麦卢卡蜂蜜10+蜂蜜是温水冲调每日一勺？
Jarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？
( j! M3 U( n) o: ]还有我老公颈椎的问题，有必要服用move free？

michaelr

回复 763楼nancy0122的帖子
2 M6 l1 P3 e  f: T" i
3 o$ ]% Y6 y1 v6 B" y. Q! Z每个人都不一样啊，2，3个月可以看到些效果了，你再决定是否更换产品。

! `, w: F0 [# \Manuka可以每天2次，每次1勺。

Move free改善不多，物理按摩推拿效果更好。

nancy0122

教授，Jarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？这个钙吸收率有多大啊？

- w. t2 c$ C: `; Y类风湿病人使用move free是不是会有效果？

michaelr

回复 765楼nancy0122的帖子
! n/ |3 Q, n8 @5 j! d. k# j+ d, z
; l( F1 @' W9 [! y# y不会。比碳酸钙强。
' i" S4 W9 \4 U+ H* K* {类风湿保健品：http://astore.amazon.com/michael ... TF8&node=47

nancy0122

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8 x+ |# }: h( b8 g* W% F: q& b教授，是珊瑚钙好，还是JarrowBone-Up好呢？

michaelr

回复 767楼nancy0122的帖子
+ a* p2 P, x% \3 I3 {/ Z+ v- A$ M
- J* ~' [' |: s( WJarrow BoneUp好些

nancy0122

回复 761楼nancy0122的帖子

你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。
! l" L8 |- z! w- G/ y, Q) r. B
你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，
/ W! J/ U* s2 t3 |2 P michaelr 发表于 4/15/2015 8:08:56 PM

                               
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% ~6 V, r+ D$ @2 o! }7 C. ]( \
教授，您提到蜂胶增强免疫力，那是灵芝胶囊合适我老公，还是蜂胶呢？他总是一累就易感冒，鼻炎是慢性了，也不是特别严重那种，比正常人分泌物多一点，提高免疫力后应该会好些？

michaelr

回复 769楼nancy0122的帖子

x选蜂胶是因为它既能提高免疫力，又能缓解呼吸道的炎症。