对各类人群的保健品推荐－－中青年

nancy0122

教授您好，这几天仔细看了论坛的综合贴，在此请教一下：
$ v. T3 x/ {; t  [5 m本人女，30岁，体型中等产后9个月，寻求断奶后每日营养素搭配方案（以后还打算二胎滴）。有慢性关节炎（整个孕期和产后停药了），目前关节整体还可以只轻微不适，工作对电脑眼睛干涩累，孩子太小没办法定期锻炼身体，产后肚子有点胖。现在服用Nature‘s way Alive每日一片综维，Nature made鱼油和钙片，已经吃完，以后具体用什么产品搭配呢？请教授指点
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( F, B0 |% P" t. T0 T  L( i2 w老公34岁，体型偏瘦，颈椎很不好（今年出现过四次由于活动一下导致错位无法动弹，医院理疗恢复，拍片说第四颈椎骨有点轻度变形），易感冒，有慢性鼻炎，胃部偶尔反酸（做过胃镜就是浅表性胃炎，没有大问题），体检最近两年低密度胆固醇有一点偏高。请问应该给老公服用哪几种营养品？
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& ]- k9 L% ~: S& r& A0 F" Q教授如果能推荐一下iherb或者你的店里能买到的产品就最好了，因为尚没有在GNC和美亚海淘经验，带孩子现在没空去学噢。

michaelr

回复 761楼nancy0122的帖子
. x! W" q" M2 m; [, Z* P' K
你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。
. f( g' O4 W' g/ I5 c2 Q0 |
你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，加个manuka蜂蜜缓解胃炎。另外加个鱼油。
7 `' Z7 h8 L$ v& b2 r
( D  P* _  Z$ A以上产品你可以参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20
( l/ \4 r7 y$ w8 R1 H( I( f和我淘宝店的产品，基本是我精挑细选的保健品了。

nancy0122

教授，提示说您的短消息达到上线:~
% T& u& Z/ ?" M* A, E
一般要观察多久再调整？两个月？
' S" T2 O, S  q1 [麦卢卡蜂蜜10+蜂蜜是温水冲调每日一勺？
/ f. i* N  R1 h9 v% mJarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？
还有我老公颈椎的问题，有必要服用move free？

michaelr

回复 763楼nancy0122的帖子
3 `* E" [5 q! f4 x1 K9 R( D' Q
每个人都不一样啊，2，3个月可以看到些效果了，你再决定是否更换产品。
6 A2 L; k- k( C
Manuka可以每天2次，每次1勺。
9 G! j* X9 n- w' y, k/ i; `
Move free改善不多，物理按摩推拿效果更好。

nancy0122

教授，Jarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？这个钙吸收率有多大啊？

类风湿病人使用move free是不是会有效果？

michaelr

回复 765楼nancy0122的帖子
) q, ]5 K& ]- y/ R0 t6 l: [/ g( {
不会。比碳酸钙强。
类风湿保健品：http://astore.amazon.com/michael ... TF8&node=47

nancy0122

回复 766楼michaelr的帖子

教授，是珊瑚钙好，还是JarrowBone-Up好呢？

michaelr

回复 767楼nancy0122的帖子
/ l, z' a3 l/ m# F* _
$ q0 e0 d" {0 ]3 nJarrow BoneUp好些

nancy0122

回复 761楼nancy0122的帖子

& \1 O) C/ v/ {+ ^你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。

你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，
( b7 z9 G: I2 L4 H michaelr 发表于 4/15/2015 8:08:56 PM

5 V  R; h3 Y* s$ O0 |                               
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! l6 G) {2 p* a$ c  M
" \; e4 m# f" }0 S教授，您提到蜂胶增强免疫力，那是灵芝胶囊合适我老公，还是蜂胶呢？他总是一累就易感冒，鼻炎是慢性了，也不是特别严重那种，比正常人分泌物多一点，提高免疫力后应该会好些？

michaelr

回复 769楼nancy0122的帖子
* v6 }0 q% b: W2 l4 u( Q
* v% A- P! G: g4 K' fx选蜂胶是因为它既能提高免疫力，又能缓解呼吸道的炎症。