|
只花1分钟注册,更多海淘保健品信息等着你
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
本帖最后由 michaelr 于 2017-7-14 18:08 编辑
9 x9 d# A- P9 s; y0 v8 Y4 V( v
H: N+ e- G" z7 l挑选GNC钙片的一些标准:
0 R' C1 G% m5 s% t7 g: V8 p' E! I
" D v* y5 ] l8 o完美的钙片补充剂,需要钙镁配合一定的比例,一般是2:1或3:2。
' s' R# D6 |& R! e' `镁是人体骨骼健康的另一种组成成分,能防止钙沉积在血管壁和组织中,对于预防胆结石和肾结石有帮助。另外维生素D一定要有,一定要是维生素D3这种型式,最有利于骨骼的健壮。9 ~& f, h0 e1 Y5 F$ I
维生素D3可以用来预防儿童的佝偻病,成年人的软骨病,促进钙的吸收。
5 Y- V m7 _, [. h! c" [) o. G
/ p+ V5 ]& a/ t2 E目前市场上钙片从吸收率上来说:氨基酸螯合钙>抗坏血酸钙>柠檬酸钙>葡萄糖酸钙>碳酸钙9 D" h8 a/ S k# ?% w
GNC的钙片有很多种类,可惜的是没有螯合钙Chelated Calcium品种,其他品牌有螯合钙,可以参考这里。
: n( t3 y* v' {1 K5 ~9 d# Q抗坏血酸钙L-Ascorbic acid Calcium salt Dihydrate,市场上很少见。
4 h6 D1 s' [3 P% w葡萄糖酸钙Calcium Gluconate,GNC没有,记得其他品牌有,像Rainbow light。9 e. U& `5 o% D+ c9 P5 G7 h n
$ p( ~ ?0 d& s n: b7 R9 X) n
目前GNC的钙片产品中是有柠檬酸钙,碳酸钙。8 D. v( W* Z( T% S5 [! n# \, s
2017-07-14 更新了下链接,GNC官网改版了。# {6 O# V V$ @8 ^/ H
]: V$ e* h$ }/ Z7 o推荐指数由高到低:
/ z, @7 a6 Z j. V1 R$ w" Y5 Z8 X8 U9 M% y; L+ Q6 `7 ^
第一名,GNC Calcium Citrate Plus™$ N" p5 Q1 F1 k
4 w# h# W4 v& d2 K& G( \3 Z加量柠檬酸钙, 属于柠檬酸钙, 钙镁比例2:1,协调(钙800mg,镁400mg,维生素D3 800 IU)。3 @" Y; Q( Q2 T. t2 A1 N* ?# q
20131007,换了新包装:GNC Calcium Citrate Plus™
: Z+ G' o+ J7 M( r4 R9 o+ u4 d* Y& T
早饭后2粒,晚饭后2粒。
$ z& x# k9 X3 @+ s- x0 Z2 p5 y
|
|