对各类人群的保健品推荐－－中青年

michaelr

回复 510楼高温超导的帖子

乳清蛋白就好

小狐头

请教授推荐点保健品：
男：31岁，IT行业脑力劳动者，工作压力大，下班还要回家带孩子，精神不济。晚上只要ML，第二天就精神不好，注意力不集中，老是会出错，血脂还有点点高。
女“：31岁，产后一年，白天上班，晚上带宝宝睡觉，黑眼圈重，皮肤黄，脚后跟经常裂开（以前不会裂），精神尚可。现在服用GNC的300MG葡萄籽。家里还有DHA没吃。有小的乳腺纤维瘤。
) r& N# O$ B- `请问教授两人需如何调理。

michaelr

回复 512楼小狐头的帖子
* y' v+ s, b( c6 @6 `# n" ~
' M' A: O! j& L, N1 T建议，眼睛保健，选个越橘：http://www.howbuyit.com/showtopic-20.aspx
才30出头，需要多花时间在运动上，这里选综维，鱼油，益生菌：http://astore.amazon.com/michael ... TF8&node=30，有需要的话锯棕榈油，前列腺也可以不定期保健了
' r, a/ t5 m8 m1 e加压力大需要的VC+VB:http://astore.amazon.com/michael ... TF8&node=39
, {: ~% t0 ~$ U1 q* P$ G  q葡萄籽你也可以吃
; f9 s  X- w3 M% Q9 G/ L0 c, x
女性，参考：http://www.howbuyit.com/showtopic-11.aspx
9 p; N! D6 t% ^' f9 [7 F其中的月见草油对皮肤保持水分有帮助

小狐头

回复的好快，谢谢教授，我去研究一下你推荐的东东，还是新手，整不明白啊，有不懂再来请教。

michaelr

回复 514楼小狐头的帖子
0 c$ ^1 |# T" ]% r
7 j9 C3 o0 [# N! `5 T$ w客气了，欢迎再来

小狐头

请问教授，男士综维里已含有锯棕榈油，还需要额外吃吗？葡萄籽是必须吃还是可吃可不吃？

michaelr

回复 516楼小狐头的帖子

" e2 D! q6 M3 C* y* m$ v) N) H& ~一般综维含的棕榈油含量很低，起不到保健作用

8 j, @2 Z8 Q# V+ k4 h葡萄籽或其它抗氧化剂，根据自己身体情况选择

小狐头

哦，好的，那请问产品一般要吃多久呢？

michaelr

回复 518楼小狐头的帖子
, `! q# q( `8 y& k2 s4 k+ H
& K* n/ m1 F( i# q6 P综维，鱼油之类可以长期吃
益生菌，锯棕榈油每年补几次
! F3 E0 ~& l. _! v& [' \8 W
越橘的话，你不再从事整天对着电脑的工作，可以不吃

小纪

好贴