对各类人群的保健品推荐－－中青年

michaelr

回复 510楼高温超导的帖子
; n' |! U, e6 O) n/ m) J% V
: r. m. b: n% z- h乳清蛋白就好

小狐头

请教授推荐点保健品：
男：31岁，IT行业脑力劳动者，工作压力大，下班还要回家带孩子，精神不济。晚上只要ML，第二天就精神不好，注意力不集中，老是会出错，血脂还有点点高。
2 l. O( r+ R$ e0 [8 ]" |女“：31岁，产后一年，白天上班，晚上带宝宝睡觉，黑眼圈重，皮肤黄，脚后跟经常裂开（以前不会裂），精神尚可。现在服用GNC的300MG葡萄籽。家里还有DHA没吃。有小的乳腺纤维瘤。
请问教授两人需如何调理。

michaelr

回复 512楼小狐头的帖子

- ^7 h, U% o7 A$ l1 c% m建议，眼睛保健，选个越橘：http://www.howbuyit.com/showtopic-20.aspx
4 l9 F3 z( ^/ A才30出头，需要多花时间在运动上，这里选综维，鱼油，益生菌：http://astore.amazon.com/michael ... TF8&node=30，有需要的话锯棕榈油，前列腺也可以不定期保健了
加压力大需要的VC+VB:http://astore.amazon.com/michael ... TF8&node=39
6 g- m8 }. e4 r. a# t葡萄籽你也可以吃
$ Z! Z0 o* x! F& s/ Z4 H; D
女性，参考：http://www.howbuyit.com/showtopic-11.aspx
其中的月见草油对皮肤保持水分有帮助

小狐头

回复的好快，谢谢教授，我去研究一下你推荐的东东，还是新手，整不明白啊，有不懂再来请教。

michaelr

回复 514楼小狐头的帖子
/ W3 e: z5 i) {. c
客气了，欢迎再来

小狐头

请问教授，男士综维里已含有锯棕榈油，还需要额外吃吗？葡萄籽是必须吃还是可吃可不吃？

michaelr

回复 516楼小狐头的帖子
( Q) M3 D2 h3 X4 R7 G
一般综维含的棕榈油含量很低，起不到保健作用
+ G8 U# ?$ ~) O6 [
6 q2 U: U9 c9 X& A* z8 j3 T2 |葡萄籽或其它抗氧化剂，根据自己身体情况选择

小狐头

哦，好的，那请问产品一般要吃多久呢？

michaelr

回复 518楼小狐头的帖子

综维，鱼油之类可以长期吃
6 M1 i( T& u$ T7 L9 z益生菌，锯棕榈油每年补几次

越橘的话，你不再从事整天对着电脑的工作，可以不吃

小纪

好贴