对各类人群的保健品推荐－－中青年

michaelr

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5 Z* s  c/ E# _$ |# v8 e
果酱了
( ?/ ?0 c2 J  p* S, i3 s$ u
建议鱼油改每天多1粒，如果买其它GNC三倍鱼油也在标准上多加一粒
" X1 K& z! ~5 C) r0 B( XGNC  卵磷脂 1200    2粒/天，你血脂不高的话不用服
* o! W- k7 f2 |) A3 i  G6 s2 GPP 黑樱桃吃完了，可以换Uric acid：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B001PYZCBC
5 z( m/ L$ m! I" G  Z' _其它加个益生菌，提高免疫力和肠道溃疡保健：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B000BQ8ATQ

extreme

谢谢教授啊
家里有C家的益生菌胶囊可以吗？
另外，看很多人说GNC 综维含量高，能否改为 1片/天 ？ VT 银杏 吃完有无必要停用？
还有PP  Q10 也已经完了，还有必要继续吗？

michaelr

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益生菌先吃起来

不必，以后换其它牌子综维和GNC轮流服用就好
  E9 w3 S9 j" T4 w3 y' s7 K2 ?银杏觉得不是太必需
辅酶找一些含的综维就好

extreme

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( e+ n: L; Y5 f7 ?4 |" c
+ _2 B4 \7 s0 r, h+ n多谢！

babymmin

教授，减肥用的左旋肉碱哪个牌子的哪款好点，还有需要配合其他东西一起吃吗

michaelr

回复 505楼babymmin的帖子

一直买GNC的，个人认为技术含量不算高，其他牌子也行

michaelr

症状：
4 q- ^: [8 V7 U3 Z
: y' e6 o" [& O1 [最左边的是当时M教授推荐的GNC Ultra Potency GLA 500，说是可以改善肤质，维持荷尔蒙平衡，但我现在也不知道它到底是啥？和别的一起吃会不会有冲突，所以还没吃

推荐：

GLA是Omega6中的一种不饱和脂肪酸
对一些炎症，如关节炎，缓解过敏性湿疹症状
9 ]4 F3 k' G- }) z维持健康的血小板，提高免疫力
, s8 `! g. s8 K& L# ^保持健康的皮肤，支持健康的牙龈
减肥后保持健康的体重
缓解经期综合症PMS
。。。
# i( z& F8 s' k- W& @这是妇女之友啊

高温超导

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. F/ O: Y) s3 Q( {* x4 W% w# _
- {, X2 B/ |3 l3 j9 i' b/ M, P教授有没有推荐增强免疫力的贴啊？像牛初乳，蛋白粉，蜂胶之类的区别？

michaelr

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5 _& P2 z$ O, _4 q
3 k8 j0 o$ W# m* h你说的就有了，当然蛋白粉不算
其它紫锥菊，猫爪草，灵芝，大蒜精，维生素C都算的

高温超导

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5 P/ x9 T1 g  _  c
蛋白质粉还有：乳清蛋白、大豆蛋白、鸡蛋蛋白……太多了。怎么选？