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症状：
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俺是个大龄女，33了。
1 E6 |/ P4 E4 q+ c原来是不打算要小孩的，因为我已经在资助2个失学小孩。希望以后可以资助更多的孩子，俺的偶像是丛飞啊，虽然我比他差远了。 : n/ F. d0 T) D: U9 C
不过爸妈看我这么大年纪还不想生孩子，我觉得他们很难过，又很失落，所以我还是决定试试看，生一个孩子吧。 1 }" F" K! l* d# K" h6 C( o1 k
0 r8 {2 }2 D5 d; f) `* F3 Z- D. k坦白说就算我打算生，我都不知道我这么大年纪，还能生不，再说我老公也37了。而我的体身也不算特别好。我想先调养上半年的时间，希望年底或明年初怀孕。
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4 T/ w/ x- l/ |. c* X' C3 y( M我想请教一下大家，如果准备生娃，要补充哪些营养。在准备怀孕，和怀孕以后的不同阶段都要补些什么呢？
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之前我只在iherb上买过，除此之外，没什么海淘经验，只听说些段时间**调整了政策，不知道现在海淘还方便吗？**会扣税什么的吗？哪个网站买最方便呢？最好别用转运，可以直邮就好了。" W( G$ }5 B; s) _) @& {6 d! k- P
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麻烦了，谢谢。
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夫妻两个平常多锻炼，不要有烟酒，咖啡，浓茶嗜好% M3 }$ I# m. z. U ?2 ?
男性可以考虑锌15mg，加锯棕榈之类前列腺保健，综合维生素，如VC,VE和矿物质，如硒
( Y2 m( I+ [4 C女性可以提前3个月吃Prenatal维生素，怀孕后加Prenatal DHA就好，如果有好的中医，可以去开个膏方调理，再考虑受孕 |
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楼主: michaelr
楼主
发表于 2012-6-8 22:51:31
