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症状:0 H! s& U/ h4 P- y; Y: r
我反馈一下我自己吧,最近吃的:
3 ]: @3 n: b7 c$ G1、综合产品一个,含有:
' v6 O1 y7 `0 O5 n酯化维生素C Vitamin C (Ester, from ascorbyl palmitate) 207 mg 3 P1 p$ C; }5 B# h
纯天然维生素E Vitamin E (as natural D-alpha-tocopheryl) 100 IU 7 i k: g. z- u) B7 {% v/ ]
抗坏血酸酯化维生素C Ascorbyl Palmitate (Vitamin C Ester) 510 mg
( B3 i) X [8 o( m2 I; H& s硫辛酸Alpha-Lipoic Acid 100 mg # w8 k5 r/ z7 u8 P( O! R5 z8 a
葡萄籽精华OPC含量 Grape Seed Extract (Proanthodyn) 53 mg
1 W% W4 L2 o( q* x) A9 u7 m5 lDMAE (as bitartrate) 50 mg h+ E0 C! E4 _
/ X( Y/ i1 _! l1 Q3 R2 k' ^2、Q10,30mg
/ ?9 ]8 }" _( ]* T" x7 N; F3、GNC珊瑚钙镁D,
; c' g( U b0 u' L5 q: r( K4、碧萝芷100mg
1 g& c: n& i, K' i ( V2 [* ~ s& k# k$ i* S& P( A8 |4 L
服用几天下来,有些疑惑: 0 y# C/ b+ I1 C, F& C6 f
4 z2 Q, B$ r- i8 T0 W4 S疑问1:上火,先是眼部麦粒肿,土办法控制后,转移到牙龈肿痛,鼻子里面破了,好疼。以前不吃什么保健品,但是我属于内火比较旺的人,所以常年不吃辣的。我自己乱分析以上产品,总怀疑是碧萝芷引起的上火。只是怀疑。
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! w$ t: b' `! c疑问2:指甲发生变化,以前指甲凹凸不平,有一个个的小凸点,现在凸点变浅了,不知道日后是否会平整。(N年前是平整的,后来不知道怎么就不平了。)不知道这个是否跟钙镁片有关?但是钙不是管骨骼的吗?指甲不是骨骼范畴呀,疑惑中。 4 r+ y) E' E7 T, g" C
% d, ?( n7 ^! W好像人比以前有精神,不知道是不是心理作用。要是有什么有助解决便秘的就好了,我便秘是因为胃的功能性消化不良,所以肠胃怕是运转得不够和谐。6 d2 c, M( b. x8 ?0 C S
. @5 Z$ i* `8 z, z" ]3 Q* W0 P推荐:; G. z3 M2 V/ V# y, O+ q
你这已经是有点紊乱了$ _) C, E) @2 M4 J( o
1,你的综合产品已经含有VC,VE,硫辛酸,葡萄籽,DMAE抗氧化剂,加Q10也是,碧萝芷100mg是很猛的,4,50岁可以你服用;我估计你是30岁左右,把碧萝芷去掉9 t) y/ ^) e3 b/ V5 s4 E! c
2,钙镁对指甲头发都有帮助的0 l: \( \! _/ M) _, B( C. M
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这些抗氧化剂都是能提精神的,你换个纤维素加益生菌,平常喝蜂蜜,多吃水果蔬菜,很容易解决的 |
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