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症状：
+ j6 P! G% [& }6 D. C# k我反馈一下我自己吧，最近吃的：
$ `+ n& d8 m" t. C1、综合产品一个，含有：
+ m# K9 t$ w6 s) @2 i9 G酯化维生素C Vitamin C (Ester, from ascorbyl palmitate) 207 mg - I- y5 o" q$ p/ m# K0 m" N
纯天然维生素E Vitamin E (as natural D-alpha-tocopheryl) 100 IU
% @! h- Q. I( t9 }( K: }3 ~8 r抗坏血酸酯化维生素C Ascorbyl Palmitate (Vitamin C Ester) 510 mg 1 [# L9 X' r) I6 m! c. ~& Y; J
硫辛酸Alpha-Lipoic Acid 100 mg 2 z6 C$ k- P$ b: v. l
葡萄籽精华OPC含量 Grape Seed Extract (Proanthodyn) 53 mg
9 y/ x& G0 R! @DMAE (as bitartrate) 50 mg& J7 o* p7 X. I K9 \
6 h, r; L) F& t+ j( @
2、Q10，30mg1 Y. K. Q" T' e+ ]
3、GNC珊瑚钙镁D,
) I/ L4 Y. x9 t5 {4、碧萝芷100mg
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4 W, Z6 G k' A+ C; a" f Z服用几天下来，有些疑惑：
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疑问1：上火，先是眼部麦粒肿，土办法控制后，转移到牙龈肿痛，鼻子里面破了，好疼。以前不吃什么保健品，但是我属于内火比较旺的人，所以常年不吃辣的。我自己乱分析以上产品，总怀疑是碧萝芷引起的上火。只是怀疑。
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) C& S' U- w1 C* Q疑问2：指甲发生变化，以前指甲凹凸不平，有一个个的小凸点，现在凸点变浅了，不知道日后是否会平整。（N年前是平整的，后来不知道怎么就不平了。）不知道这个是否跟钙镁片有关？但是钙不是管骨骼的吗？指甲不是骨骼范畴呀，疑惑中。
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" h$ ? v7 O3 q# z0 F# K好像人比以前有精神，不知道是不是心理作用。要是有什么有助解决便秘的就好了，我便秘是因为胃的功能性消化不良，所以肠胃怕是运转得不够和谐。
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0 I$ w, I0 {( f* G6 q; L) F2 q推荐：
+ n* I+ e% D' \9 a! e你这已经是有点紊乱了9 m: h0 E8 p1 s. @
1，你的综合产品已经含有VC,VE,硫辛酸，葡萄籽，DMAE抗氧化剂，加Q10也是，碧萝芷100mg是很猛的，4，50岁可以你服用；我估计你是30岁左右，把碧萝芷去掉, D2 d3 Y9 S5 u4 |6 l' O
2，钙镁对指甲头发都有帮助的
7 f7 u; h$ V. U$ [; K! ]6 V% {" y' G3 ]) h# N p& _; m
这些抗氧化剂都是能提精神的，你换个纤维素加益生菌，平常喝蜂蜜，多吃水果蔬菜，很容易解决的 |
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楼主: michaelr
楼主
发表于 2012-5-29 08:28:15
