对各类人群的保健品推荐－－中青年

nancy0122

教授您好，这几天仔细看了论坛的综合贴，在此请教一下：
8 F. }9 q  |3 [' ^4 Q) o1 T- H* \本人女，30岁，体型中等产后9个月，寻求断奶后每日营养素搭配方案（以后还打算二胎滴）。有慢性关节炎（整个孕期和产后停药了），目前关节整体还可以只轻微不适，工作对电脑眼睛干涩累，孩子太小没办法定期锻炼身体，产后肚子有点胖。现在服用Nature‘s way Alive每日一片综维，Nature made鱼油和钙片，已经吃完，以后具体用什么产品搭配呢？请教授指点
& s, c# w9 T6 u6 O
; l$ b( A# B( D  v老公34岁，体型偏瘦，颈椎很不好（今年出现过四次由于活动一下导致错位无法动弹，医院理疗恢复，拍片说第四颈椎骨有点轻度变形），易感冒，有慢性鼻炎，胃部偶尔反酸（做过胃镜就是浅表性胃炎，没有大问题），体检最近两年低密度胆固醇有一点偏高。请问应该给老公服用哪几种营养品？
! k& m! n) O  Y; e) j
" M' F8 e+ s9 X* H5 I+ q% [教授如果能推荐一下iherb或者你的店里能买到的产品就最好了，因为尚没有在GNC和美亚海淘经验，带孩子现在没空去学噢。

michaelr

回复 761楼nancy0122的帖子

9 h% ?3 a3 u3 W9 B- D你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。
# I0 J% E  F, s8 r) R- c# i. ]5 d
你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，加个manuka蜂蜜缓解胃炎。另外加个鱼油。

# N' w1 q+ Y0 I: B2 f, ~' }以上产品你可以参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20
) D. i) a+ I& n! O0 D8 \和我淘宝店的产品，基本是我精挑细选的保健品了。

nancy0122

教授，提示说您的短消息达到上线:~

一般要观察多久再调整？两个月？
麦卢卡蜂蜜10+蜂蜜是温水冲调每日一勺？
Jarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？
. N, ~9 t8 \6 E( t' B; s还有我老公颈椎的问题，有必要服用move free？

michaelr

回复 763楼nancy0122的帖子
0 b7 f4 P. N) I
; C+ H. m8 ^4 v# A$ Y每个人都不一样啊，2，3个月可以看到些效果了，你再决定是否更换产品。
9 y  A" L1 k$ l1 N$ i
1 C$ r/ f/ @! k9 r$ ~/ k$ C- e) i( Z1 fManuka可以每天2次，每次1勺。
  C# Q- M' H# W9 ^, u/ t/ l/ n
! x' v. G+ r& x" ~0 jMove free改善不多，物理按摩推拿效果更好。

nancy0122

教授，Jarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？这个钙吸收率有多大啊？

; @8 J% R9 U1 @+ n( {' U' B类风湿病人使用move free是不是会有效果？

michaelr

回复 765楼nancy0122的帖子
4 y' m- Q& x: M3 X- [
不会。比碳酸钙强。
, f! F% g  t: [0 I- q8 J类风湿保健品：http://astore.amazon.com/michael ... TF8&node=47

nancy0122

回复 766楼michaelr的帖子

" g& K7 i- W1 V# c: r! U1 `教授，是珊瑚钙好，还是JarrowBone-Up好呢？

michaelr

回复 767楼nancy0122的帖子
. Z+ M3 W9 V3 ~6 Z
Jarrow BoneUp好些

nancy0122

回复 761楼nancy0122的帖子
& C' j( e3 }; T9 Z4 y
你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。
- l2 U6 ]5 Y! F
. [( e5 m; f5 F% g' Y& Z你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，
michaelr 发表于 4/15/2015 8:08:56 PM

' s. |2 Q9 b6 w) x: q' q8 V                               
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9 r4 [' z) I% @; c: Y
教授，您提到蜂胶增强免疫力，那是灵芝胶囊合适我老公，还是蜂胶呢？他总是一累就易感冒，鼻炎是慢性了，也不是特别严重那种，比正常人分泌物多一点，提高免疫力后应该会好些？

michaelr

回复 769楼nancy0122的帖子

: K5 v" v' J6 C, Y- l- ?, Zx选蜂胶是因为它既能提高免疫力，又能缓解呼吸道的炎症。