那些可替代GNC的保健品

michaelr

- T) O+ U# `; W" p9 H. t( Q, b
; x" ]7 G' p1 j1 D  H        为什么要寻找可替代GNC的保健品？
       今年海淘家园明显感到美国商业的萧条，耶伦是否加息，什么时候加息都要基于美国经济的情况而定。但今年海淘人也能感到美国的阵阵寒意。5月Amazon旗下的Myhabit倒闭了。9月Drugstore马上也要关闭了。美国经济真的复原了？未必。

( ~$ ]- O8 S9 l( |5 O/ g       大背景下，美国GNC作出了销售调整，从8月开始提高了销售价格，当然做的很隐蔽。8月以来官网基本没有像样的活动，如买一送一的活动了。另外库房竟然会发临期的产品。大家都希望这只是暂时的。但对于海淘家园Michaelr来说，价格提高的同时竟然服务态度下降。这是不可容忍的。

0 z) a  x) s. u, R7 G6 q' C      虽然我Michaelr已经海淘了6年，在美国，新加坡GNC的实体店都办过金卡，但对于以上GNC的“堕落”也是叔叔可忍，婶婶不可忍。以我Michaelr对海淘保健品的熟悉，我开始寻找可替代GNC的保健品。以下一些对GNC经典产品的一些替代推荐。
, T* Y3 F* ~9 f5 u- z, W
/ f% v2 m2 U: w
6 J. l# z* m$ g# G9 G! p6 j      推荐的一些原则：
8 O" K9 D$ r0 m1，配方要接近，超过原来GNC的产品；
, ^+ I: @( ?& D/ D2，价格也要比GNC的性价比相近；
3，购买方便（以下推荐大多来自Amazon或iHerb，含有我的推荐）。
3 B6 q! u. l6 o: r! {
( J& ~8 }; J- o
; v+ j8 a# `6 }4 G9 `第一个，GNC的超级食物绿色综维系列。

) X2 E& Z+ [5 JGNC的Mega综维，出来GNC超级食物系列后，配方已经变得很强大，但最近的活动太不给力。已经没法买到性价比高的产品了。所以海淘家园找到了可替代GNC超级食物的保健品。
- P5 ?8 _; C4 T) {3 P: A7 ]
- U! r5 K! ]; |/ E4 L" J7 B7 T男性综维：Nature's Way Alive Once Daily Men's Multi Ultra Potency 含有26中水果蔬菜的男性综维配方，含有菌类，消化酶，叶黄素，抗氧化等增加成分。

登录/注册后可看大图

michaelr

: P6 B( v& j) Z: }7 u4 n更新一下：
6 c" L! [3 X* F' [6 `6 n5 d
. B& B3 K$ _% |1 u一直在寻找能替代GNC三倍鱼油的产品。前面提到的Viva Labs Omega 3 Fish Oil Supplement 口碑确实不错。
Amazon提到不足，仅仅是服用后的鱼腥味。

: S. y' I1 {1 W6 x这次我再扩大范围，去寻找合适的三倍鱼油Omega3=900mg每日的鱼油产品。
主要特点是：有涂层包装，减少鱼腥味。是天然甘油三酯型的鱼油，而不是乙酯型。颗粒有常规，较大和MINI颗粒，适合吞咽不宜的人群。

: E& o* i& ~- `7 JMINI颗粒的找到了。
Spring Valley Fish Oil Mini Softgels, 645 mg per serving, 100 count
是Walmart自营的保健品品牌，Mini颗粒，每天2粒。
每粒含有645mg的鱼油，其中Omega3含有450mg。可惜没标清楚DHA，EPA分别是多少。另外找半天没看到产品的成分表，无法确切说明这个产品就是天然甘油三酯型。
0 p' Y: |, r+ _

# q% F( Q( `/ @6 x* d2 ~  d( X而另外一款Spring Valley Fish Oil Dietary Supplement Softgels, 1000mg, 200 count
# I; L* O; I4 `+ e* Z! |4 A, a（1000mg其中含有Omega3 300mg）是标签的成分表明确写明是甘油三酯型的。

                               
登录/注册后可看大图

' N8 j0 L4 r& ^  d2 l
如果去美亚购买可以点击下面的推荐链接：
Spring Valley - Fish Oil 1290 mg, Omega-3 900 mg, Enteric Coated, 100 Mini Softgels（Amazon推荐链接）
3 r8 k- X. a: j/ K

                               
登录/注册后可看大图

) ?. z/ A- D- f8 c6 x

7 z% G9 Y& c* b" ]0 [Spring Valley - Fish Oil 1290 mg, Omega-3 900 mg, Enteric Coated, 100 Mini Softgels（Amazon推荐链接）

后面我找到mini款的成分表再贴上来。2016-11-14
: v* b5 O1 T- {% T% [; T" [收货了，可惜仔细看了标签，是乙酯型的，不够完美啊。
4 {( V* D8 p) y3 o1 I------------------------------------------------------------------------------
1 ^4 X  r( t) n
+ ?9 p: y/ Y4 }而常规颗粒配方足，有涂层包装，我找到的是Walgreens自营品牌的：
Finest Nutrition Fish Oil 1400mg Softgels
每天1粒，每粒含有1400mg的鱼油，其中Omega3 有900mg，里面647mg的EPA，和253mg的DHA。
而且现在买一送一活动下，单价比GNC的三倍鱼油要便宜。

选它也是因为另外一款鱼油Finest Nutrition Fish Oil 1200 mg Dietary Supplement Softgels 在ConsumerLab评测是发现是甘油三酯型的。而产品上没有任何标示！


  x9 w: s2 d5 ?7 e4 u2 G! X希望这款1400mg的也是甘油三酯型。
7 w: g8 B$ Z/ b6 n

                               
登录/注册后可看大图

/ Z. O& V; a3 W6 P' Q0 `  p看这里的海淘晒单，无法从标签看出是乙酯型还是甘油三酯型。
. l! y$ d& S# L8 u7 I5 g- U
  ]1 w  V% `' m1 m: H9 y



5 g0 D9 M$ K2 E* H% d# `. N

michaelr

2016-10-25 更新了GNC血压公式，血糖公式的可替代产品

  GNC的血糖公式，血压公式的替代产品

1，  GNC的预防系列，包括GNC的血糖公式在2013年刚出来的时候，海淘家园Michaelr就觉得眼前一亮。

GNC Preventive Nutrition® Healthy Blood Sugar Formula

( L# t5 G$ D8 T+ w4 f0 F                               
登录/注册后可看大图

6 f) C1 m" J* \8 ^5 |- T8 u2 j配方简介：
糖尿病公式，每天3次每次1粒，饭前服用。
和血糖因子配方差不多，糖尿病的可以选用。主要通过肉桂，苦瓜，豆豉提取物植物来支持健康的血糖水平，另有硫辛酸促进抗氧化，铬能维持血糖耐受度。
另有维生素B族促进血液循环，白藜芦醇促进抗氧化。

! Y9 {9 E3 U$ W; t海淘家园点评：
配方齐全，植物类降糖的常见成分都有了：肉桂，苦瓜。豆豉提取物算是新近发现有血糖有帮助的成分。其他像硫辛酸和铬都能控制血糖。维生素B族（B1,B2,B6,B12）中的维生素B6, B12是糖尿病人必需的。
' s# {- ^7 D: C+ [3 t# N. E
$ o7 I1 K2 R% l/ ^. k0 R* ?而白藜芦醇的抗氧化和心血管保健功能这里一再谈及：
白藜芦醇对冠状动脉疾病患者显示有抗炎作用
+ J! \7 n- ~2 G" W6 ^白藜芦醇可以改善冠心病患者的心血管指标
% c3 S# K% e8 o服用白藜芦醇和红酒能降低心血管疾病风险
; r, h: H% s( J8 P. l! o# W" \
9 W$ `( P1 O) i! g+ _5 S# h    在我给我妈妈老糖尿病试过5,6种控制血糖的保健品后（如单纯的铬片，肉桂粉，VT家的2,3血糖配方），一直选它作为控糖的主力。虽然除开血糖公式，还加了额外的蜂胶（提高免疫力），叶黄素（护眼），姜黄素（保护神经系统）但这个血糖公式一直没有换过。
7 u6 b7 d1 }; B/ N8 k2 n+ b
( x/ W6 ^. u* o7 R: d    可惜以前GNC一直有买一送一的活动，血糖公式可以控制在$23左右一个月的成本，但目前GNC一直没活动，服用成分直线上升。所以我选了下面这款血糖控制保健品来替代它：
; `) j! J- z! K. g) u5 K  R2 l  a
    Jarrow家的血糖优化器：Jarrow Formulas Glucose Optimizer
+ U% P) W7 f: b4 e. f: g4 e3 D    Amazon的推荐链接（Jarrow家在Amazon上一直很便宜，只是需要转运）
    iHerb上的推荐链接（iHerb上的有些产品很贵，但Jarrow家的保健品一直不错，而且满$40免费直邮到国内很方便，新用户能省$5，有时能省$10，具体可参考这里）
) t9 \! n5 U: `  q    海淘家园的淘宝店产品链接（其他TX买了给妈妈服用，效果反馈不错，觉得比GNC血糖公式还要好）

, o) T: m* ]" t  H; ]. q                               
登录/注册后可看大图

- C1 L' u: `% C7 T: F9 h# S6 |
  r1 C" ^- J* L, i7 I  b/ |2，GNC的血压公式 GNC Preventive Nutrition® Healthy Blood Pressure
1 g! I" q6 r" S7 c3 Y4 G; |0 O

) b, P7 \2 V" _9 z& p                               
登录/注册后可看大图

配方简介：
高血压公式，每天3粒，饭后服用。主要是BP葡萄籽300mg，舒缓血管有降血压的效果，也含儿茶（抗菌消血栓）和中国黄芩提取物（镇静消炎），精氨酸辅助；
$ {1 B% O; O  [5 ~左旋肉碱（250mg算较高），辅酶200mg（较高）支持心血管循环；
! ]; @/ Y, }  n" E0 |6 D叶黄素，番茄红素，槲皮素增强抗氧化。
8 ?7 Q. ~+ A! B
; H4 A6 n% d* }海淘家园点评：
类似血压公式的保健品有很多。海淘家园Michaelr分析了一下各个产品的特点，一般都是以下一些降压成分的组合：

• MegaNatural® -BP™ Grape Seed Extract 葡萄籽提取物，这个很常见，在很多品牌的降压配方里有出现，就算GNC，它的领一款简化版的降压配方里也有它：GNC Preventive Nutrition® Blood Pressure Health Support。这个BP葡萄籽在多项医学研究中使用，并有实际效果的反馈，真的管用，才会被多家保健品品牌所选用。
• 辅酶，这个是常见的心脏保健成分，海淘家园Michaelr在这里有详细解说。它能增加心脏的动力，普通人50-100mg的剂量有心脏保健作用。而200mg算高剂量，能起到降压的功效。
  * K! u' t5 P% {" r7 V  X

       这个看到过有网上TX的一个极端例子，他服用大概300mg的辅酶，结果浑身无力，在床上躺半天才缓过来。当然，这个是极端超高剂量服用的反面例子。正常人按照标签服用是没问题的。
3 p+ u3 z8 u5 g9 k8 t, m% D

• 其他的一些成分，如纳豆，大蒜，欧芹，芹菜籽等成分，海淘家园Michaelr也很喜欢用来做降压使用。实际服用过大蒜欧芹对轻度高血压（收缩压在140～159毫米汞柱，舒张压在90～99毫米汞柱）服用了PP的大蒜欧芹产品后，大概几周后，觉得头晕情况得到缓解。像Kyolic 109血压配方（海淘家园淘宝店产品链接）就不错，NSK-SD专利纳豆配方加老大蒜，对血压血脂都能起到降低的作用。
  

. z2 E4 g7 C* C! x      而我家老人已经经常看到收缩压160的情况算中度高血压了。服用一些保健品组合确实能看到血压下降。经常组合的几种保健品有：老年综维，Kyolicc 109大蒜纳豆，GNC的血压公式以及碧萝芷，钙镁等。具体可参考这里。没有服用药品，仅服用保健品，在1,2个月后慢慢看到效果。当然各人情况，体质不同，血压很高，有小中风的危险，还是建议先就医为好。

; H3 \. h" z6 _6 k      现在也是遇到这个GNC产品活动减少，隐形涨价的问题。所以海淘家园Michaelr花了几天时间，分析各大品牌的血压配方保健品。发现下面这个产品是可以替代GNC的。http://www.iherb.com/Jarrow-Form ... zer-60-Tablets/4576
   
Jarrow家的血压优化器Jarrow Formulas® Pressure Optimizer®   
& w4 M0 n" ]. U; S* M8 G     Amazon的推荐链接（Jarrow家在Amazon上一直很便宜，只是需要转运）
    iHerb上的推荐链接（满$40免费直邮到国内很方便，新用户注册省$5-10，可参考这里）
, r. V, A* \6 B3 \- O3 k5 X    GNC官网上的产品链接

$ R8 s. B' o9 m; a8 E

                               
登录/注册后可看大图

8 o& G' H9 J$ N! S) p
产品特点如下：

• 这款产品也用了BP葡萄籽，不过没GNC血压公式多，只有一半，每天150mg的BP葡萄籽。
• 另有镁100mg这个有舒缓血管的作用。
• 专利苦瓜提取物750mg，可以影响人体内氧化一氮的生产水平，以及血管紧张素转化酶，这两者都会改善血压的调节系统。
• 芹菜籽250mg，如上所述有降压功效。
• 芝麻籽提取物50mg，其中的木酚素能抗氧化，包括了伽马生育酚和伽马三烯生育酚的回收利用。
• AmealPeptide®的专利多肽3.4mg，临床验证有保持健康血压的功能。
  2 f- ^* f# i+ [1 Q( \4 G

     目前我家老人保健品服用较少，后面会试试这个血压优化器。     海淘到家了，海淘家园淘宝店产品链接：Jarrow血压优化器

7 X5 a( m5 k/ E5 A( c0 g! ~
4 l! t8 z+ j. q$ C4 c

michaelr

willyblue 发表于 2016-9-15 10:56
; B) i$ g( c% z9 `8 X3 r0 d关注~~~~

大家都很关注嘛
我已经在构思最难写的鱼油部分。争取今天写出来。

现在正在写 - 辅酶的选择。

michaelr

nnlzb0829 发表于 2016-9-16 16:13
收藏！教授辛苦啦，感谢！
$ }  b% y$ s$ ?5 H7 u! A还是在电脑看比在手机看方便。

! m) z2 H9 N2 a* p- m多提意见
我写完，还要发微博，微信，真的很麻烦。

michaelr

nnlzb0829 发表于 2016-9-16 17:13
; g9 I1 J0 V* ~, ~真是很惭愧~~虽然海淘保健品多年（家用），但对保健品的认识与研究都没有达到教授这种高度，很难有什么建 ...

首楼中间有微信二维码分享按钮的。
$ ]7 |* m% s! @2 p7 B0 E" W欢迎转发。

michaelr

wyl32 发表于 2016-9-20 09:38
专业专业专业

! ~6 M% Z& c4 u, n多谢捧场。
7 v% K2 ~: W3 z- w4 p$ }我再构思加点内容。

michaelr

一直在寻找能替代GNC三倍鱼油的产品。前面提到的Viva Labs Omega 3 Fish Oil Supplement 口碑确实不错。
' O% e( \' }6 N+ FAmazon提到不足，仅仅是服用后的鱼腥味。
( i# t: y7 `& C
这次我再扩大范围，去寻找合适的三倍鱼油Omega3=900mg每日的鱼油产品。
1 i+ L  r0 v2 n( s/ b7 M主要特点是：有涂层包装，减少鱼腥味。是天然甘油三酯型的鱼油，而不是乙酯型。颗粒有常规，较大和MINI颗粒，适合吞咽不宜的人群。

8 _8 o0 O2 x! }! M1 \( ^MINI颗粒的找到了。
Spring Valley Fish Oil Mini Softgels, 645 mg per serving, 100 count
是Walmart自营的保健品品牌，Mini颗粒，每天2粒。
每粒含有645mg的鱼油，其中Omega3含有450mg。可惜没标清楚DHA，EPA分别是多少。另外找半天没看到产品的成分表，无法确切说明这个产品就是天然甘油三酯型。

- W& M4 H& @0 P1 g
1 \: }) {5 Y* K* s而另外一款Spring Valley Fish Oil Dietary Supplement Softgels, 1000mg, 200 count
: z5 }: }4 s4 [* ]8 [$ c（1000mg其中含有Omega3 300mg）是标签的成分表明确写明是甘油三酯型的。
! }; Y9 O9 t8 W( D, u

登录/注册后可看大图

michaelr

而常规颗粒配方足，有涂层包装，我找到的是Walgreens自营品牌的：
/ C9 v% a) t; WFinest Nutrition Fish Oil 1400mg Softgels
每天1粒，每粒含有1400mg的鱼油，其中Omega3 有900mg，里面647mg的EPA，和253mg的DHA。
而且现在买一送一活动下，单价比GNC的三倍鱼油要便宜。
. x, P/ V6 F3 \0 o
% U8 b& l+ F4 ?9 m; y  |/ l选它也是因为另外一款鱼油Finest Nutrition Fish Oil 1200 mg Dietary Supplement Softgels 在ConsumerLab评测是发现是甘油三酯型的。而产品上没有任何标示！
希望这款1400mg的也是甘油三酯型。

5 b/ x* x: \" V

登录/注册后可看大图

michaelr

Walmart沃尔玛上买6瓶mini颗粒的鱼油试试：
) K' I4 c4 s; j# E" \2 R( W

登录/注册后可看大图