那些可替代GNC的保健品

michaelr

        为什么要寻找可替代GNC的保健品？
       今年海淘家园明显感到美国商业的萧条，耶伦是否加息，什么时候加息都要基于美国经济的情况而定。但今年海淘人也能感到美国的阵阵寒意。5月Amazon旗下的Myhabit倒闭了。9月Drugstore马上也要关闭了。美国经济真的复原了？未必。

% Q% t! e& Q4 `. w       大背景下，美国GNC作出了销售调整，从8月开始提高了销售价格，当然做的很隐蔽。8月以来官网基本没有像样的活动，如买一送一的活动了。另外库房竟然会发临期的产品。大家都希望这只是暂时的。但对于海淘家园Michaelr来说，价格提高的同时竟然服务态度下降。这是不可容忍的。
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      虽然我Michaelr已经海淘了6年，在美国，新加坡GNC的实体店都办过金卡，但对于以上GNC的“堕落”也是叔叔可忍，婶婶不可忍。以我Michaelr对海淘保健品的熟悉，我开始寻找可替代GNC的保健品。以下一些对GNC经典产品的一些替代推荐。
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0 i8 ?3 A2 ?1 Y, D      推荐的一些原则：
8 k- L. y( B' e1 ~" n+ o1，配方要接近，超过原来GNC的产品；
2，价格也要比GNC的性价比相近；
3，购买方便（以下推荐大多来自Amazon或iHerb，含有我的推荐）。
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9 f( [; ^7 ^' W3 d第一个，GNC的超级食物绿色综维系列。
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GNC的Mega综维，出来GNC超级食物系列后，配方已经变得很强大，但最近的活动太不给力。已经没法买到性价比高的产品了。所以海淘家园找到了可替代GNC超级食物的保健品。

男性综维：Nature's Way Alive Once Daily Men's Multi Ultra Potency 含有26中水果蔬菜的男性综维配方，含有菌类，消化酶，叶黄素，抗氧化等增加成分。

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michaelr

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2 h: V: r) H* q* f! {# \4 q更新一下：
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一直在寻找能替代GNC三倍鱼油的产品。前面提到的Viva Labs Omega 3 Fish Oil Supplement 口碑确实不错。
7 E( V! ?; V7 O" ?' ^* VAmazon提到不足，仅仅是服用后的鱼腥味。

2 _, e! i6 P4 w2 S这次我再扩大范围，去寻找合适的三倍鱼油Omega3=900mg每日的鱼油产品。
2 r+ u2 e- q) v0 g+ D8 h主要特点是：有涂层包装，减少鱼腥味。是天然甘油三酯型的鱼油，而不是乙酯型。颗粒有常规，较大和MINI颗粒，适合吞咽不宜的人群。

MINI颗粒的找到了。
Spring Valley Fish Oil Mini Softgels, 645 mg per serving, 100 count
! F1 N7 g8 j; A是Walmart自营的保健品品牌，Mini颗粒，每天2粒。
每粒含有645mg的鱼油，其中Omega3含有450mg。可惜没标清楚DHA，EPA分别是多少。另外找半天没看到产品的成分表，无法确切说明这个产品就是天然甘油三酯型。


& U; x" Z, ]2 k, L' M而另外一款Spring Valley Fish Oil Dietary Supplement Softgels, 1000mg, 200 count
（1000mg其中含有Omega3 300mg）是标签的成分表明确写明是甘油三酯型的。

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9 T8 G; s/ K$ c6 T如果去美亚购买可以点击下面的推荐链接：
, D6 l0 l# Q+ ISpring Valley - Fish Oil 1290 mg, Omega-3 900 mg, Enteric Coated, 100 Mini Softgels（Amazon推荐链接）

                               
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8 R* f; L8 N/ z5 x/ e* }3 C* ]3 ESpring Valley - Fish Oil 1290 mg, Omega-3 900 mg, Enteric Coated, 100 Mini Softgels（Amazon推荐链接）
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后面我找到mini款的成分表再贴上来。2016-11-14
收货了，可惜仔细看了标签，是乙酯型的，不够完美啊。
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. Q- O4 y& q% |而常规颗粒配方足，有涂层包装，我找到的是Walgreens自营品牌的：
Finest Nutrition Fish Oil 1400mg Softgels
每天1粒，每粒含有1400mg的鱼油，其中Omega3 有900mg，里面647mg的EPA，和253mg的DHA。
而且现在买一送一活动下，单价比GNC的三倍鱼油要便宜。

8 _: z5 F" }) C4 ~选它也是因为另外一款鱼油Finest Nutrition Fish Oil 1200 mg Dietary Supplement Softgels 在ConsumerLab评测是发现是甘油三酯型的。而产品上没有任何标示！
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, |, y0 n2 o( Q: w8 ?* R希望这款1400mg的也是甘油三酯型。

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看这里的海淘晒单，无法从标签看出是乙酯型还是甘油三酯型。
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michaelr

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2016-10-25 更新了GNC血压公式，血糖公式的可替代产品
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$ I% i+ l6 \, q: F8 n0 `/ {  GNC的血糖公式，血压公式的替代产品
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" I; a9 k5 b$ T" u& G, M+ m; r1，  GNC的预防系列，包括GNC的血糖公式在2013年刚出来的时候，海淘家园Michaelr就觉得眼前一亮。

, R) P8 a, z* j% ~" i6 RGNC Preventive Nutrition® Healthy Blood Sugar Formula

                               
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$ K% K% q3 R: h; L% i& ~' O2 b配方简介：
+ A  h4 {8 d% g9 u8 u  u  ~糖尿病公式，每天3次每次1粒，饭前服用。
和血糖因子配方差不多，糖尿病的可以选用。主要通过肉桂，苦瓜，豆豉提取物植物来支持健康的血糖水平，另有硫辛酸促进抗氧化，铬能维持血糖耐受度。
& m4 C, s: p1 p4 W另有维生素B族促进血液循环，白藜芦醇促进抗氧化。
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- {) o! R# M! _海淘家园点评：
配方齐全，植物类降糖的常见成分都有了：肉桂，苦瓜。豆豉提取物算是新近发现有血糖有帮助的成分。其他像硫辛酸和铬都能控制血糖。维生素B族（B1,B2,B6,B12）中的维生素B6, B12是糖尿病人必需的。
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而白藜芦醇的抗氧化和心血管保健功能这里一再谈及：
: M9 x: N; J3 E4 v6 n  M白藜芦醇对冠状动脉疾病患者显示有抗炎作用
白藜芦醇可以改善冠心病患者的心血管指标
服用白藜芦醇和红酒能降低心血管疾病风险

) [" g. @* [+ ?  @2 R' _3 E" c    在我给我妈妈老糖尿病试过5,6种控制血糖的保健品后（如单纯的铬片，肉桂粉，VT家的2,3血糖配方），一直选它作为控糖的主力。虽然除开血糖公式，还加了额外的蜂胶（提高免疫力），叶黄素（护眼），姜黄素（保护神经系统）但这个血糖公式一直没有换过。
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9 k, v% P: c, O  @( C: g% b* @    可惜以前GNC一直有买一送一的活动，血糖公式可以控制在$23左右一个月的成本，但目前GNC一直没活动，服用成分直线上升。所以我选了下面这款血糖控制保健品来替代它：

* |6 L; Z5 z2 M5 g    Jarrow家的血糖优化器：Jarrow Formulas Glucose Optimizer
0 Y, v  S$ c3 K* S- I6 D5 G" p$ T    Amazon的推荐链接（Jarrow家在Amazon上一直很便宜，只是需要转运）
6 h0 d" Q( P% z  y7 n' S    iHerb上的推荐链接（iHerb上的有些产品很贵，但Jarrow家的保健品一直不错，而且满$40免费直邮到国内很方便，新用户能省$5，有时能省$10，具体可参考这里）
$ j6 \& X: T& ?4 l" a' }    海淘家园的淘宝店产品链接（其他TX买了给妈妈服用，效果反馈不错，觉得比GNC血糖公式还要好）
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2，GNC的血压公式 GNC Preventive Nutrition® Healthy Blood Pressure

                               
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配方简介：
* j8 Z" D$ ^* b; e% L2 d高血压公式，每天3粒，饭后服用。主要是BP葡萄籽300mg，舒缓血管有降血压的效果，也含儿茶（抗菌消血栓）和中国黄芩提取物（镇静消炎），精氨酸辅助；
左旋肉碱（250mg算较高），辅酶200mg（较高）支持心血管循环；
叶黄素，番茄红素，槲皮素增强抗氧化。

7 I2 n1 L7 F9 ~1 w& f海淘家园点评：
1 Z7 D$ i8 d. U9 {8 r% U2 C类似血压公式的保健品有很多。海淘家园Michaelr分析了一下各个产品的特点，一般都是以下一些降压成分的组合：
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• MegaNatural® -BP™ Grape Seed Extract 葡萄籽提取物，这个很常见，在很多品牌的降压配方里有出现，就算GNC，它的领一款简化版的降压配方里也有它：GNC Preventive Nutrition® Blood Pressure Health Support。这个BP葡萄籽在多项医学研究中使用，并有实际效果的反馈，真的管用，才会被多家保健品品牌所选用。
• 辅酶，这个是常见的心脏保健成分，海淘家园Michaelr在这里有详细解说。它能增加心脏的动力，普通人50-100mg的剂量有心脏保健作用。而200mg算高剂量，能起到降压的功效。
  

       这个看到过有网上TX的一个极端例子，他服用大概300mg的辅酶，结果浑身无力，在床上躺半天才缓过来。当然，这个是极端超高剂量服用的反面例子。正常人按照标签服用是没问题的。

• 其他的一些成分，如纳豆，大蒜，欧芹，芹菜籽等成分，海淘家园Michaelr也很喜欢用来做降压使用。实际服用过大蒜欧芹对轻度高血压（收缩压在140～159毫米汞柱，舒张压在90～99毫米汞柱）服用了PP的大蒜欧芹产品后，大概几周后，觉得头晕情况得到缓解。像Kyolic 109血压配方（海淘家园淘宝店产品链接）就不错，NSK-SD专利纳豆配方加老大蒜，对血压血脂都能起到降低的作用。
  

; a. H- ^  i% `$ c0 M- f      而我家老人已经经常看到收缩压160的情况算中度高血压了。服用一些保健品组合确实能看到血压下降。经常组合的几种保健品有：老年综维，Kyolicc 109大蒜纳豆，GNC的血压公式以及碧萝芷，钙镁等。具体可参考这里。没有服用药品，仅服用保健品，在1,2个月后慢慢看到效果。当然各人情况，体质不同，血压很高，有小中风的危险，还是建议先就医为好。

      现在也是遇到这个GNC产品活动减少，隐形涨价的问题。所以海淘家园Michaelr花了几天时间，分析各大品牌的血压配方保健品。发现下面这个产品是可以替代GNC的。http://www.iherb.com/Jarrow-Form ... zer-60-Tablets/4576
   
Jarrow家的血压优化器Jarrow Formulas® Pressure Optimizer®   
     Amazon的推荐链接（Jarrow家在Amazon上一直很便宜，只是需要转运）
    iHerb上的推荐链接（满$40免费直邮到国内很方便，新用户注册省$5-10，可参考这里）
# f( R6 b& ~, E3 x) F/ `" r    GNC官网上的产品链接
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: n7 p! C$ J9 O# y' \                               
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- b4 e4 q8 j6 c& _( S: g7 h3 `: o产品特点如下：
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• 这款产品也用了BP葡萄籽，不过没GNC血压公式多，只有一半，每天150mg的BP葡萄籽。
• 另有镁100mg这个有舒缓血管的作用。
• 专利苦瓜提取物750mg，可以影响人体内氧化一氮的生产水平，以及血管紧张素转化酶，这两者都会改善血压的调节系统。
• 芹菜籽250mg，如上所述有降压功效。
• 芝麻籽提取物50mg，其中的木酚素能抗氧化，包括了伽马生育酚和伽马三烯生育酚的回收利用。
• AmealPeptide®的专利多肽3.4mg，临床验证有保持健康血压的功能。
  

     目前我家老人保健品服用较少，后面会试试这个血压优化器。     海淘到家了，海淘家园淘宝店产品链接：Jarrow血压优化器
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musiczqz

关注~~~~

willyblue

关注~~~~

michaelr

willyblue 发表于 2016-9-15 10:56
' X& N1 H/ K# v关注~~~~

大家都很关注嘛
我已经在构思最难写的鱼油部分。争取今天写出来。

现在正在写 - 辅酶的选择。

nnlzb0829

收藏！教授辛苦啦，感谢！
! c6 _! Y. S. E还是在电脑看比在手机看方便。

michaelr

nnlzb0829 发表于 2016-9-16 16:13
9 ^5 h# ^* r9 m# E0 G收藏！教授辛苦啦，感谢！
还是在电脑看比在手机看方便。

多提意见
我写完，还要发微博，微信，真的很麻烦。

nnlzb0829

michaelr 发表于 2016-9-16 16:26
, g& w1 E/ v& Q4 V  }' v! Z% N8 L多提意见
) q. Q  T. X1 P9 L我写完，还要发微博，微信，真的很麻烦。

% ?" ]# q) ?3 I1 D: d真是很惭愧~~虽然海淘保健品多年（家用），但对保健品的认识与研究都没有达到教授这种高度，很难有什么建设性的意见。
3 d( V5 Q+ g& c+ L我是先在微信上看到~~再来论坛看详细的，就目前微信的普及程度来说~~估计它是消息传播最快的渠道了。
9 Y; i: Q6 Q0 G; z建议教授装个电脑版微信~~您只需要从论坛上复制粘贴过来就能发微信了~~这样会省事很多。

michaelr

nnlzb0829 发表于 2016-9-16 17:13
5 t: [8 e( g: e4 z真是很惭愧~~虽然海淘保健品多年（家用），但对保健品的认识与研究都没有达到教授这种高度，很难有什么建 ...

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