不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

2017.07.06 19:50
' T. H6 _2 E: m8 e6 [, n: S126/64 心跳72

mygirl

要吃那么多啊，给个少点的配方呢，高血压的

michaelr

回复 22楼mygirl的帖子

9 k6 P, R) U+ I9 F5 b4 |血压是多少？
$ P1 k; B( D" B+ a. c8 X
# _, z. u5 H. O" h! _至少要综合维生素，钙镁，鱼油这3样，鱼油量要加大

coolboy8

项一下...

草莓

我老公33岁，遗传性高血压，今年的体检血压是140/100，平时吃喝、运动都很注意，就是总晚睡（12点之前），我刚了您贴子才发现已经是中度的了。。。

4 `/ K+ V3 I+ I( B* [& J' P现在还不想吃药，烦请LZ指导下，，，都该吃点啥，在早中晚时间如何搭配这些保健品。。。

9 x$ G9 ]# d, F7 h: W4 R如果与您家人有不同款的，烦请列出链接，，，跪谢，跪谢，跪谢！！！

michaelr

回复 25楼草莓的帖子
, {$ X3 G" i" V  L' P* j/ k
参考本帖啊鱼油和大蒜欧芹先吃起来，链接都有的

草莓

vitacost我没买过，，，这些东西全部在gnc上解决行不
4 |6 T' W) Q2 c. w
大蒜欧芹用“GNC Herbal Plus Odorless Garlic ”代替可以吗，一天的量是500，还是1000呢
1 {: \, B  Q% [$ O' P2 e( V0 z, Fhttp://www.drugstore.com/gnc-her ... p232861?catid=16981
* B. ?# T5 c# E1 e  d# x
鱼油用“GNC三重强度鱼油1500 ”代替，
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=12643679

钙镁用“GNC Calcium Complete with Magnesium, Softgel Capsules 　”代替
1 W- m3 C  t' g- Q$ chttp://www.drugstore.com/gnc-cal ... p138396?catid=36818
" u, T: f4 H* j7 ]" P# |1 X
) W: D$ T& m; h' I) m. y$ [复合维生素用“GNC Ultra Mega® Gold Multivitamin　”代替
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3280549

谢谢您的指导了，谢谢，谢谢。。。。。

michaelr

回复 27楼草莓的帖子

/ ?8 j( f1 Q8 H4 L) m1 U2 T+ u5 f大蒜选1000的吧
$ Z9 n! S' V) f5 @- F" {9 O1 d鱼油，可以
2 M8 m% B0 v1 b钙镁这个不算好
5 ~, D. N0 A0 e+ r6 Y. d0 L维生素这个不算好

草莓

谢谢大师！！！！那钙那块我也珊瑚钙，，维生素也选善存，跟您的一样啊

michaelr

回复 29楼草莓的帖子

大师算不上，善存也可以Vitacost的Synergy系列