不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

2017.07.06 19:50
126/64 心跳72

mygirl

要吃那么多啊，给个少点的配方呢，高血压的

michaelr

回复 22楼mygirl的帖子
# g) M2 [& y% i8 A+ u. a2 Q+ i
4 m5 V% X# v& m血压是多少？
/ v  }6 H5 X3 F0 ^
至少要综合维生素，钙镁，鱼油这3样，鱼油量要加大

coolboy8

项一下...

草莓

我老公33岁，遗传性高血压，今年的体检血压是140/100，平时吃喝、运动都很注意，就是总晚睡（12点之前），我刚了您贴子才发现已经是中度的了。。。

现在还不想吃药，烦请LZ指导下，，，都该吃点啥，在早中晚时间如何搭配这些保健品。。。
; g' A: W( L  o8 e
# H1 q" f" n6 D. _) A- y) ~! o如果与您家人有不同款的，烦请列出链接，，，跪谢，跪谢，跪谢！！！

michaelr

回复 25楼草莓的帖子
! C3 n5 q5 Q( a8 F- J
9 W% a* y9 \# p参考本帖啊鱼油和大蒜欧芹先吃起来，链接都有的

草莓

vitacost我没买过，，，这些东西全部在gnc上解决行不

大蒜欧芹用“GNC Herbal Plus Odorless Garlic ”代替可以吗，一天的量是500，还是1000呢
2 g/ L" U" _2 |9 [" bhttp://www.drugstore.com/gnc-her ... p232861?catid=16981

' _. V2 ]; e+ Q# G鱼油用“GNC三重强度鱼油1500 ”代替，
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=12643679
# `# T2 ^1 B% P/ Z
钙镁用“GNC Calcium Complete with Magnesium, Softgel Capsules 　”代替
http://www.drugstore.com/gnc-cal ... p138396?catid=36818
+ I& D3 }/ e# x3 p, u  m
复合维生素用“GNC Ultra Mega® Gold Multivitamin　”代替
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3280549

1 O; m; x5 h' j* q$ p8 i谢谢您的指导了，谢谢，谢谢。。。。。

michaelr

回复 27楼草莓的帖子
2 @' g* m2 {/ b3 ]' @
/ L/ r/ s( X4 E. i大蒜选1000的吧
鱼油，可以
钙镁这个不算好
" B8 i$ s/ z8 R+ l; ?6 Q维生素这个不算好

草莓

谢谢大师！！！！那钙那块我也珊瑚钙，，维生素也选善存，跟您的一样啊

michaelr

回复 29楼草莓的帖子
" K; H4 g* a* M  s0 @0 L; }
大师算不上，善存也可以Vitacost的Synergy系列