不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr · 发表于 2012-8-18 22:14:28

回复 80楼yjy527的帖子

稍微高了
多锻炼，少吃油腻，食用油换橄榄油，葵花籽油，保健品吃个鱼油，卵磷脂就好

草莓 · 发表于 2012-8-22 15:36:24

版主好，有个问题。。。

michaelr · 发表于 2012-8-22 15:46:41

回复 82楼草莓的帖子

是的

草莓 · 发表于 2012-8-26 14:48:05

版主，你说的营养圣经是这个版本的吗

michaelr · 发表于 2012-8-26 15:35:23

回复 84楼草莓的帖子

是的。。

michaelr · 发表于 2012-9-4 19:07:02

10多天不吃保健品，血压升高了

9月4日晚7点：
156/84 心跳80

laiky680 · 发表于 2012-9-5 13:48:11

回复 53楼michaelr的帖子

版主，我没看到首页的服用时间啊，你能帮我分一下时间吗，我现在看到的就是综合维生素和鱼油早上吃，钙镁晚上吃，那纳豆，Q10，大蒜欧芹，葡萄籽 VC 什么时间吃呢

michaelr · 发表于 2012-9-5 13:54:24

回复 87楼laiky680的帖子

纳豆是两餐之间
Q10，大蒜欧芹， VC 是饭后
葡萄籽可以早饭前

laiky680 · 发表于 2012-9-5 13:56:24

回复 88楼michaelr的帖子

谢谢版主我主要想问是早中晚什么时间吃

michaelr · 发表于 2012-9-5 14:00:52

回复 89楼laiky680的帖子

一般建议早饭后吃
有些一天2顿3顿的，你早饭中饭后安排即可

		自动登录	找回密码
密码			立即注册