对各类人群的保健品推荐－－中青年

hahaer99

教授，您好，您那里有brain strong的那个给孕妇吃的多维+dha的cl的报告吗，刚才上去溜达，好像要注册才能看报告的。需要交费貌似，英语不好，蒙了。

michaelr

回复 491楼hahaer99的帖子
9 [, W  }3 R7 U6 v  N' t  t' H7 T
发你邮箱了

apple007

症状：
教授，请问我自己吃，蜂胶和葡萄籽，哪个适合长年吃？
+ c! |- v/ \6 U+ X/ m% z8 ?我觉得应该都好，但两个同时吃有没有什么问题？

每天这样搭配怎样？男，172，60KG，82年，每天对电脑超过10小时。

  H' v( F" p# F: M4 M3 c( M葡萄籽100mg 1粒
蜂胶1粒
维骨力1粒
7 q9 k  N. t% [+ |' v越桔1-2粒
益生菌2粒

. |8 j9 \+ t; ~" g9 P推荐：

蜂胶和葡萄籽都可以常年吃，但我更喜欢多个品牌轮流吃
维骨力1粒－－已经需要补关节了？吃段时间就停吧，另外
( X5 d/ W- Z% c michaelr 发表于 6/4/2012 11:17:57 AM

+ g' E2 p, i" j, [0 M2 \                               
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$ t" z5 i5 V$ M6 x( t蜂胶和葡萄籽为什么要换品牌轮流吃啊？
葡萄籽或者gnc的保健品可以和六味地黄丸之类的一起吃么？会不会有冲突啊？

michaelr

回复 493楼apple007的帖子

( I; E3 k0 ~) h! _2 z葡萄籽都可以吃，蜂胶是有咽炎，胃炎，糖尿病可以考虑；建议益生菌不要和蜂胶同时服用
  k( _* v: E( j% Y( m
轮流是为了找更好的
对药品不熟

michaelr

症状：

7 Q9 f: p+ y) |3 e教授各位大神帮我看看 有什么意见吗
我30了 男的  眼睛近视

( X) K, @7 a# \; m, a我自己吃的
  _4 F( f7 M4 ]$ j8 ]Nordic Naturals Omega Vision                                   
$ m- T. W- G# }/ A0 r4 EBioAstin Hawaiian Astaxanthin 12 mg                 
Doctor's Best Curcumin C3 Complex® with BioPerine® 1000mg                                                      
MegaFood Men's One Daily               
9 t" Q+ z$ O3 G- I' l- SReserveAge Organics Resveratrol 500 mg                                                      
5 x! {6 N1 I' N4 `( ADoctor's Best Hyaluronic Acid with Chondroitin Sulfate 100 mg                                                      
Eclectic Institute Bilberry POW-der 3.2 oz                                                      
Eclectic Institute Eye Food POW-der 4.9 oz   

推荐：
1 J$ }; V" C; w8 ]0 M( S) c
你 估计度数要800度以上
* W( y1 n- V! n4 P/ K" Z( E6 ~1 s
, L) ]0 i6 [  A9 J: DNordic Naturals Omega Vision
BioAstin Hawaiian Astaxanthin 12 mg  －－抗氧化够，但视力保护未必够
- m# v& k4 ]; c( X- J3 Y* dEclectic Institute Bilberry POW-der 3.2 oz    －－越橘和下面这个重复                                                   
Eclectic Institute Eye Food POW-der 4.9 oz
建议选Nordic Naturals Omega Vision，Eclectic Institute Eye Food POW-der 4.9 oz 这2种，已经涵盖了必需脂肪酸DHA，越橘花青素，β胡萝卜素三种眼睛防护

4 U2 S. W0 I. K2 [7 \& z" vMegaFood Men's One Daily－－太弱，换GNC Mega，或Nature's way Alive，硒是防癌的矿物质记得补充
另外建议补充个大蒜精也有防癌功效，在家族有癌症史 的情况下

michaelr

症状：

教授你好，我因上网比较困难时间紧所以用这种方式。真心请教您几个问题，关注过几个热点抗氧化剂，买了几样：PP硫辛酸，DB家的Q10，小球藻，等。其中硫辛酸反应最强，100ML的每粒，饭后服当天就是很晕，血压降到80，55。心脏疼。服用两天第二天更强烈。这两天中没有跟别的任何抗氧化剂同服，小球藻用后肤色变亮，但是浮肿，从小剂量吃一日一片（0。25克）一个月不退，停服了，是不是跟这两种抗氧化剂就此无缘不用尝试了？我想最后再试试DB家100MG的硫辛酸，还有无必要？我身体没有糖尿病，一切还算正常，希望教授有空闲的时候帮忙分析下，感激~

, t2 B% {9 R9 _- z; \  R. |回答：
. A  Y! Q7 ?  W; l, v
降血压的是Q10，硫辛酸是降血糖
2 F/ n2 e) p: B年轻人心脏保健只要50mg左右，一般好点的综维就有，不必单独服用；硫辛酸是家里有糖尿病人，预防可以100mg左右
小球藻没这么强功效，一般看不出，浮肿是不是藻类过敏，多留意

知道你的年龄和目的才好推荐

3 l8 J! B- }* F9 `3 I9 J' W再问：
1 O& P  z# p! L6 v2 s
$ t. D# a. o3 _2 ~7 k非常感谢你的回复。还是以这种方法请教吧：女性30岁，买了NATURE WAY家的ALIVE女性综维，吃了一周开始浮肿，（下眼睑比较明显）给我妈妈了人家用着没事。详看了说明书有螺旋藻和小球藻。可能是因为过敏吧。还用了PP家碧萝芷，吃了一个月直接小叶增生了，吓得我啊停了，世面上不错的抗氧化剂还有葡萄籽精华听你之前的意见来讲也有雌激素的，那我还能吃什么呢；倒是DB家的Q10，开始吃半粒，很舒服心不慌还有精力。对了家里有心脑血管的病史，我自己目前看还算正常，妈妈吃Q10反应也很不错，硫辛酸就是吃的半粒反应还这么强，目前快到手的药中还有DB家的诺丽果粉胶囊，小叶增生到现在不消，吃了中药还有PP家的蕃茄红素，每天一定会服的只有酯化C一个。为什么我吃的大都会有这么强的反应，很奇怪，对于大爱的绿萃取和红色奇迹当中都有藻类，那我还可以吃些什么呢；比如EGCG（儿茶素精华）这个总没问题吧，如果浓度极高的OPC是不是就不含雌激素了？最近感冒了，思维有点混乱，还请教授帮忙指教推荐，谢谢。
2 T$ K! \- Y( @0 S: U6 x
再答：
& b/ R  [5 D2 I; J2 F& T
- K) E' n9 M/ t你参考：http://www.howbuyit.com/showtopic-244.aspx
5 R; }0 \3 H# I有增生的很多不能吃了。
+ {# F: ?& O4 [7 |! c. i7 h2 n
0 }% j3 r) E: ?' _2 P硫辛酸你买的哪个？Alpha Lipoic Acid 100 mg？
你这年龄完全用不着这个高，普通人30mg-50mg足够抗氧化。

8 k( g0 p6 s8 I' @; Z7 H综维目前看到的产品90%以上都添加了一些草本来增强功效，你又容易过敏，买前多看配方。实在不行，买善存，只有维生素和矿物质，没额外添加

michaelr

症状：

系统性的红斑狼疮，

          30岁不到，目前出现肺部感染，心脏衰竭，口腔糜烂（无法进食，每天需要注射营养液)，目前相当虚弱已一个多月无法进食，身体消瘦无法说话交流，上周已转入ICU病房救治，目前情况相对稳定，但后续需要持续住院治疗，可能需要很长时间的治疗时间。

: C1 p/ ]3 u0 g  n/ o% p& U. A           家庭及个人情况说明：
( b8 I/ {8 u6 k5 l2 x           
           XX  女 到目前为止的治疗费用已经花费十几万元（自费部分)，后续的治疗需要会更多 ! 据父亲介绍ICU病房的费用每天就是一千多不包含医药的费用，而且红斑狼疮所用药物很多都不在医保范围以内（EX:球蛋白一瓶500多）.
! D9 s/ Q! m. P6 P
; x+ e) _3 T- e% s0 g' b推荐：

0 H5 W( s8 W' a1 Y& [- t这里有部分推荐：http://www.howbuyit.com/showtopi ... &postid=158#158
( B/ j' e0 N5 P2 b0 `2 {另外根据《别让不懂营养学的医生害了你》P213介绍，在控制病情的情况下，需要下面的保健品辅助恢复：
. Q' |9 l) I1 v) L0 k综维：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B003UEKH92
5 P. M: W) |+ J# \2 T" i鱼油：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B000O5464M
辅酶200mg每天：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B000EGLNSS
葡萄籽每天300mg：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B001EULJNC

michaelr

症状：
6 s2 E$ l+ J# H
你好，我想咨询下，肝硬化有什么好的保健品推荐吗？
1 d! \' q8 J* @8 J* o. u
推荐：
% k0 l* p4 W5 M- c; r& z
肝硬化的是不可逆
; V5 T7 u; b/ I/ ?0 R. V8 D" n: s* r% B
http://baike.baidu.com/view/5977.htm
! U  u( _8 S5 y  @! f0 c补充维生素B族，VC，消化酶，水飞蓟

michaelr

症状：
# @8 H" W! X& N' R; q2 n
教授你好！我现在怀孕三个多月，请问该买些什么吃呢应该？谢谢！

推荐：
5 V5 J2 M+ i* E( W
4 }+ r* v8 ~" V/ |/ [) C. p需要Prenatal vitamins+DHA能有效缓解孕期不良反应，也对婴儿的大脑发育有好处；怀孕前三个月就应该开始补充了。产品：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B009CI9E1W
2 g' [) k, D0 |# F* ^' G- \这时候可能有脚抽筋现象，可以补充天然钙，到预产期前3个月就不要服用了：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B003DNSRL0
另外将来哺乳期也能服用，尽量哺乳满6个月，妈妈不要吃奶制品和牛肉制品，可以减少将来婴儿换糖尿病的概率

extreme

M教授您好！

我是去年九月发现海淘论坛并开始关注保健品，从论坛里的和您那学到了很多保健知识，对您专业精神和为人都十分钦佩。希望能得到您进一步的指导。
! E: D/ g& U0 c* I. \6 ?2 ^
我，男性，34岁，体型正常。身体情况如下:
) j* M; c$ l# Q- p- e①高血压  家族有高血压史，但是本人30岁之前血压正常，可能是工作和家庭的压力增大30岁之后血压升至140/85；
9 C: a+ Z! ]4 t3 s3 S+ p②浅表性十二指肠溃疡  12年10月出现便血，住院治疗7天，之前除了胃部有点胀以外并无其他不适；
! H$ S) N% U/ l, E0 v/ ^# v+ w* L③血尿酸  07年体检发现血尿酸为1xxx（标准值为xx—4xx），之后饮食比较注意，09年体检比标准值略高，11年刚好进入标准范围；
④前列腺炎  09年发现尿不净、尿分叉，门诊治疗1月好转；
# I% u8 `! [! h4 g! \⑤记忆力下降  10年开始注册考试，发现记忆力下降

3 Y1 c+ t# J% s2 f自己购买并服用了以下产品：
①GNC  MEGA   Energy （计划换成mega标准配方）   2片/天
' A- O% t, B  q7 w$ F0 c②鱼油  （开始PP的后来换成GNC 1500）  1粒/天
! N# Y$ Z( s0 h. {; C③PP  Q10  50mg           2片/天
④GNC  卵磷脂 1200    2粒/天
⑤PP 黑樱桃 1000mg   2粒/天
/ K2 Q1 u0 n/ s8 Q4 F4 C! M' B⑥Y.S 蜂胶   2粒/天
1 U) c  Q) g% R, ]4 b5 J⑦VT 银杏 120mg   1粒/天
/ n9 o( T& N7 k8 ]7 E⑧VT 锯叶棕提取物南瓜籽油160毫克  已购但未开始服用
⑨Manuka Health蜜纽康 麦卢卡蜂蜜MGO 400 +（20+）  已购但还未开始服用

个人觉得有点乱有点多，请教授看看我服用的这些是否合理，哪些可以去掉，还有哪些还需优化和补充。

再次感谢！