对各类人群的保健品推荐－－中青年

nancy0122

教授您好，这几天仔细看了论坛的综合贴，在此请教一下：
本人女，30岁，体型中等产后9个月，寻求断奶后每日营养素搭配方案（以后还打算二胎滴）。有慢性关节炎（整个孕期和产后停药了），目前关节整体还可以只轻微不适，工作对电脑眼睛干涩累，孩子太小没办法定期锻炼身体，产后肚子有点胖。现在服用Nature‘s way Alive每日一片综维，Nature made鱼油和钙片，已经吃完，以后具体用什么产品搭配呢？请教授指点

老公34岁，体型偏瘦，颈椎很不好（今年出现过四次由于活动一下导致错位无法动弹，医院理疗恢复，拍片说第四颈椎骨有点轻度变形），易感冒，有慢性鼻炎，胃部偶尔反酸（做过胃镜就是浅表性胃炎，没有大问题），体检最近两年低密度胆固醇有一点偏高。请问应该给老公服用哪几种营养品？
8 I! q8 o% n8 T
* m' j4 t: r  [3 ^& |% g教授如果能推荐一下iherb或者你的店里能买到的产品就最好了，因为尚没有在GNC和美亚海淘经验，带孩子现在没空去学噢。

michaelr

回复 761楼nancy0122的帖子
0 d" Y/ K, e. t( ~
你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。
# o  f) ~* y6 ?" M4 k
- _/ [/ B2 ]3 D- w/ G) c* N$ d. s你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，加个manuka蜂蜜缓解胃炎。另外加个鱼油。

+ m, z3 g: d, {( o. y1 ~5 G% h以上产品你可以参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20
4 U( r1 L5 ?# h7 S7 \& S7 [和我淘宝店的产品，基本是我精挑细选的保健品了。

nancy0122

教授，提示说您的短消息达到上线:~

一般要观察多久再调整？两个月？
麦卢卡蜂蜜10+蜂蜜是温水冲调每日一勺？
( v. @. o. J  {, o& |( D; ]! ]/ UJarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？
! I0 D* r8 _2 {! f7 ]还有我老公颈椎的问题，有必要服用move free？

michaelr

回复 763楼nancy0122的帖子
$ l4 p/ `5 A# Q  Z8 b
每个人都不一样啊，2，3个月可以看到些效果了，你再决定是否更换产品。

( q  T" q4 V9 ?, L. ?  QManuka可以每天2次，每次1勺。

Move free改善不多，物理按摩推拿效果更好。

nancy0122

教授，Jarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？这个钙吸收率有多大啊？

2 m! x, z3 m* f3 b( ]6 N0 v4 h& g类风湿病人使用move free是不是会有效果？

michaelr

回复 765楼nancy0122的帖子

* e8 T- _/ ?: p. v1 ~不会。比碳酸钙强。
7 K8 ?/ ?: M0 j  }类风湿保健品：http://astore.amazon.com/michael ... TF8&node=47

nancy0122

回复 766楼michaelr的帖子
: h, O" S9 y$ A% D) P- Y
9 e0 v8 c" Z' w  i/ z  \2 E- b教授，是珊瑚钙好，还是JarrowBone-Up好呢？

michaelr

回复 767楼nancy0122的帖子
) s$ X- G" r; X' Z
Jarrow BoneUp好些

nancy0122

回复 761楼nancy0122的帖子
; {2 `! f0 [4 }3 |0 o1 l4 E' N
7 s5 p; [4 ^& j7 q7 p/ x你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。

你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，
4 M8 `2 n* m# n# S$ p michaelr 发表于 4/15/2015 8:08:56 PM

                               
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6 Z/ q) l8 L" `7 `, G# x
教授，您提到蜂胶增强免疫力，那是灵芝胶囊合适我老公，还是蜂胶呢？他总是一累就易感冒，鼻炎是慢性了，也不是特别严重那种，比正常人分泌物多一点，提高免疫力后应该会好些？

michaelr

回复 769楼nancy0122的帖子

x选蜂胶是因为它既能提高免疫力，又能缓解呼吸道的炎症。