对各类人群的保健品推荐－－中青年

nancy0122

教授您好，这几天仔细看了论坛的综合贴，在此请教一下：
) U1 i7 R* v7 u  ~+ ?" B8 V! g本人女，30岁，体型中等产后9个月，寻求断奶后每日营养素搭配方案（以后还打算二胎滴）。有慢性关节炎（整个孕期和产后停药了），目前关节整体还可以只轻微不适，工作对电脑眼睛干涩累，孩子太小没办法定期锻炼身体，产后肚子有点胖。现在服用Nature‘s way Alive每日一片综维，Nature made鱼油和钙片，已经吃完，以后具体用什么产品搭配呢？请教授指点

老公34岁，体型偏瘦，颈椎很不好（今年出现过四次由于活动一下导致错位无法动弹，医院理疗恢复，拍片说第四颈椎骨有点轻度变形），易感冒，有慢性鼻炎，胃部偶尔反酸（做过胃镜就是浅表性胃炎，没有大问题），体检最近两年低密度胆固醇有一点偏高。请问应该给老公服用哪几种营养品？
+ t4 l' ^+ }! t  F7 T) V% W4 ]7 f
教授如果能推荐一下iherb或者你的店里能买到的产品就最好了，因为尚没有在GNC和美亚海淘经验，带孩子现在没空去学噢。

michaelr

回复 761楼nancy0122的帖子
2 `, y# m$ O: b3 C0 `
你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。

3 ?6 W0 k5 M* X: Y7 G6 P你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，加个manuka蜂蜜缓解胃炎。另外加个鱼油。

以上产品你可以参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20
% k' G" q$ H; H" o- A" P和我淘宝店的产品，基本是我精挑细选的保健品了。

nancy0122

教授，提示说您的短消息达到上线:~

一般要观察多久再调整？两个月？
麦卢卡蜂蜜10+蜂蜜是温水冲调每日一勺？
* H8 W6 H& O. fJarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？
还有我老公颈椎的问题，有必要服用move free？

michaelr

回复 763楼nancy0122的帖子
3 o. S# [2 i- k: C5 S2 M8 ?1 H
' N3 |& P' `! |1 P  S8 U0 @$ J" d每个人都不一样啊，2，3个月可以看到些效果了，你再决定是否更换产品。
. @/ n, F8 o, v7 ?  p
Manuka可以每天2次，每次1勺。
4 Q' G* u1 Z9 P+ U; q7 w: U: F0 N
1 P/ a  X$ ~1 [- BMove free改善不多，物理按摩推拿效果更好。

nancy0122

教授，Jarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？这个钙吸收率有多大啊？
8 y; [7 K; L- `1 R3 X" y5 P4 I
" c- w2 |2 |0 c/ C类风湿病人使用move free是不是会有效果？

michaelr

回复 765楼nancy0122的帖子

不会。比碳酸钙强。
类风湿保健品：http://astore.amazon.com/michael ... TF8&node=47

nancy0122

回复 766楼michaelr的帖子
4 V* d1 i1 T3 a
( n) T5 n% v+ o, |, \4 h教授，是珊瑚钙好，还是JarrowBone-Up好呢？

michaelr

回复 767楼nancy0122的帖子
8 r6 j2 b% X& X3 |3 X1 N% j
  f7 L; I5 h, g' T' h$ kJarrow BoneUp好些

nancy0122

回复 761楼nancy0122的帖子
3 v- r' x, G& s. ?
7 I& T9 N1 P* w0 ~  W5 c你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。

4 h7 l+ [) M% z, O你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，
2 R2 v$ E5 k$ \- i michaelr 发表于 4/15/2015 8:08:56 PM

                               
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6 s3 Q+ m1 n! [0 R3 Y教授，您提到蜂胶增强免疫力，那是灵芝胶囊合适我老公，还是蜂胶呢？他总是一累就易感冒，鼻炎是慢性了，也不是特别严重那种，比正常人分泌物多一点，提高免疫力后应该会好些？

michaelr

回复 769楼nancy0122的帖子
) o6 y5 v$ m( b$ `
x选蜂胶是因为它既能提高免疫力，又能缓解呼吸道的炎症。