不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

$ h  s( B9 U2 U8 Q
9 O! x4 E5 }% u9 L7 r仅一套，高血压保健品套餐转让贴：http://www.howbuyit.com/showtopic-611.aspx

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
9 x! b: t" E# }9 f$ b+ Y生活水平提高了，三高人群也壮大了。糖尿病的探讨在这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx
（以下产品部分为Amazon推广返利链接）
高血压的危害：
8 o2 @/ z* @: _6 ]  j7 [主要是心血管疾病，脑出血，中风，心肌梗塞，心绞痛等。
- _; d8 Q8 I/ P反正都是致命的，至少让人半身不遂的。
) k" I. ~- D) z* X* }4 w8 G病人痛苦，家人受罪！
) o7 S$ ^. r% ~2 W
+ P2 X" q) X9 D4 {- c7 r6 i高血压的标准：
& d# Z9 ~: F- m6 h9 N
+ C0 e' ]0 `" r; t, Z, y7 c" M! x0 T

登录/注册后可看大图

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-14 16:24
2016-06-14 16:22
6 {6 N- U. O4 }149/85 心跳80
最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！

karida

你好，希望咨询。高血压 尿酸高  男士60左右，目前天气炎热经常感觉头晕，且2个月前小脑出血刚做了开颅手术现在恢复中。请问针对高血压有推荐的搭配和剂量吗（且希望简单点的方案）？如果尿酸高也有方案烦请告知 非常感谢！

michaelr

下面是书上的配方：
- V9 f+ t7 o* X6 L! J- C/ [9 z

• 2片复合维生素和矿物质（提供100毫克维生素B6和15毫克锌） －－减轻血管外周肌肉压力
• 抗氧化剂                                                                                    －－阻止动脉组织硬化
• 2片1000毫克维生素C                                                                 －－阻止动脉组织硬化
• 骨骼矿物质（提供500毫克钙和300毫克镁）                              －－钙镁降低心脏病发作概率，减轻血管外周肌肉压力
• EPA/DHA鱼油1200－2400毫克                                                   －－降低心脏病发作危险，降低血液粘稠度，抗击动脉血管炎症
• 维生素E 400毫克                                                                        －－目的是降低血液粘稠度
    m# f: n( _" B. E

2 Q0 r2 [- Y0 o; g     在我丈人3月测量血压偏高，属于轻度高血压后，我依照以上推荐做的配置，以及这次5月测量后的改进：

登录/注册后可看大图

michaelr

第三点，高血压配方的保健品链接

! W' s; @- E' H8 X                               
登录/注册后可看大图

, b4 Y$ W# ~* G
- d% ?( [4 R4 n4 i3 {/ G" d& H此图中，从左到右：(以下部分是Amazon推荐链接)！！另外网页顶部的导航栏中《Amazon精选店》中有高血压产品的集体推荐！！点击这里！！
' o, _6 l& Q( @) s
善存银片：各大医保药店
Twinlab维生素C 1000mg：转运时玻璃瓶碎了，找个空瓶装的 点击购买Twinlab C-1000 Caps -- 1000 mg - 250 Capsules

                               
登录/注册后可看大图

; C: I) d% [! S* ^$ h) {2 GCarlson Elite鱼油：点击购买Carlson Labs Elite Omega-3 Gems Fish Oil 1250mg, 120 Softgels

                               
登录/注册后可看大图

Source Natruals珊瑚钙：点击购买Source Naturals Coral Calcium/Magnesium 2:1 Ratio, 180 Capsules

                               
登录/注册后可看大图

! [, k) b" s$ {- ^# M: yDoctor's Best的纳豆：点击购买Doctor's Best Best Nattokinase (2, 000 Fu), Vegetable Capsules, 90-Count

  n1 P& G/ H# n5 b; f5 j, M* h                               
登录/注册后可看大图

; \5 z$ S* o; r1 n2 B9 J4 c8 zGNC Ultra锯棕榈油（前列腺保健，与高血压无关）：http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133769
" P  \1 D6 f. _GNC 300mg葡萄籽：点击购买GNC Herbal Plus Standardized? Grape Seed Extract 300mg 100 Capsules

                               
登录/注册后可看大图

/ E/ P( {' n* C# c& ]5 P
3 q7 ]% c4 n+ d+ q忘了拍的：
/ B' j) H2 q7 X% I( V4 j! JNatrue's life大蒜欧芹软胶囊：点击购买Nature's Life Garlic & Parsley Sofgels, 1.2/1 Mg, 100 Count (Pack of 2)

7 @4 \) w' D5 W7 C6 `4 V' c4 d$ {: A                               
登录/注册后可看大图

8 ]+ n2 d1 O$ x2 P4 x
另外,在路上的维生素B:点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)

( A! ]% S% T! @+ G) Y8 z                               
登录/注册后可看大图

5 B9 L$ y$ d2 C& Q

0 n$ [# n- _" r! p! E

wc1998968

好帖，慢慢消化。看了教授的论坛，越发现需要学习的东西太多了

michaelr

回复 4楼wc1998968的帖子
% O( X) \" C, }4 F8 O
果酱了啊 呵呵

michaelr

( _/ L6 U7 z0 b, A0 H: x1 h4 Y5 z
6月10日，B族来了，先2天吃1粒
) y; I, p1 U& l+ c! _点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
B50，含B6 50mg
+ n' I5 k; \9 |; f1 ?* I

michaelr

6月17号，上午11点，血压测量，125/65，心跳71，添加抗氧化剂，B族后已经看到有下降趋势了

michaelr

今天拿到的5月16日体检报告：血压： 126/80 心跳80  已经算正常血压了
! a  S# u9 ]5 ^& B) E8 ?" V
胸透：左上肺陈旧性纤维灶
  H, o; \+ t- D. z7 o* |! d
谷丙转氨酶(ALT) －5.0 U/L 参考范围：5－40  偏低，怎么会变负数？太奇妙
总胆固醇(CHOL)  6.00 mmol/L  参考范围：3.1－5.7  偏高
: o. k' B0 k. i+ }8 D* v+ s低密度脂蛋白(LDL)  3.5  mmol/L  参考范围：1.3－3.1 偏高
- m$ H, C( K1 Q. C( ~
结论：血脂高

看看我高血压配方中的鱼油吃段时间后，血脂能不能降下来，只是家里不好测这个血脂。可以考虑添加卵磷脂或胆碱。
饮食上要少肉，少脂肪了
4 v  H/ ~  a: T- b

sina0825

我看了你说的营养圣经这本书，我看有两本不同的书叫这个名字，不知道你看的是哪种，能否给个链接？谢谢

michaelr

购买《营养圣经》（推广链接）