不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

20140909 20:26
$ ~' z3 ?2 S0 `. J138/79 心跳72。
. D; O  S1 x  w收缩压略高，舒张压正常，心跳正常了。

michaelr

20140920 20:20
147/80 心跳75
上压略高

jolly10

今天终于把这个贴子第头看到尾
我老婆30+，生完宝宝之后就发现有高血压，之前吃的gnc血压公式，不过最近查出**叶结，比小叶增生要严重些，血压公式的主要成份是BP葡萄籽，之前听说过小叶增生不能吃葡萄籽的，那血压公式还能不能吃？

michaelr

回复 473楼jolly10的帖子
+ Z8 m" R1 N; i/ r: I, ~
  }; o# `/ q8 U0 ^- P8 rBP葡萄籽估计还是通过OPC的抗氧化，舒张血管来达到降压效果的。
5 X0 ^' c) e' D# P; o6 X) T建议不吃。

jiajia

教授好，我老公今年30去年查出高血压，原发性，高压160，血脂胆固醇都不高，应该家族遗传性的（婆婆也是高血压），医生说只能吃药，已经吃了快一年药，我觉得他那么年轻吃药也不是个事，到老了怎么办啊，麻烦给点建议，谢谢！

michaelr

回复 475楼jiajia的帖子

先考虑饮食改变，少盐，多蔬果，少油腻。
保健品，不知道在吃男性综维吗？
没有的话可以选这个综维，含辅酶100mg（心脏保健兼顾降血压）：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=41316247087
加这个BP葡萄籽（降血压专用葡萄籽）：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=40318254712

doomlord

教授你好，我现在32岁，男，之前血压血压一直130/90，最近经常会升到130/100，偶尔头晕，能推荐一下保健品么？

michaelr

回复 477楼doomlord的帖子
$ n7 E. c0 e3 h* f" O* i
高血压初期及时介入，可以改善的。
控制饮食多运动，配合上面综维和BP葡萄籽，再加个大蒜欧芹更快看到效果：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=41780916806
; J0 G. Q; l) y# Y' D  _; e  @
血脂也高的话，要考虑再加个三倍鱼油

michaelr

2014/11/28
19:50
, Y5 b4 R8 l* G- z
159/84 心跳73
- N+ y4 ]/ u4 u0 j2 {. b最近控制的不好。需要调整保健品了。

safemode

请教版主，32岁，体检查出，血压 146/75，脉搏99/分，收缩压偏高，人稍微有点胖，锻炼少，其他血糖血脂都正常，该吃点什么呢。
麻烦推荐，谢谢了。