不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr · 发表于 2014-4-26 10:08:50

我自己 125/73 心跳63
正常血压

michaelr · 发表于 2014-5-4 18:56:52

2014－05－04 18：52
147/79 心跳71
收缩压高了点，舒张压不错

jojo · 发表于 2014-5-7 10:13:24

教授：GNC Triple Strength Fish Oil 1500 这款鱼油轻度和中度一天分别吃几粒

michaelr · 发表于 2014-5-7 10:55:20

回复 435楼jojo的帖子

前期都可以每天2粒，后面降下来稳定后改正常每天1粒

michaelr · 发表于 2014-5-8 19:37:56

2014/05/08 19:35

143/85 心跳72
还行

michaelr · 发表于 2014-5-10 19:28:27

2014年05月10日 19：25
135/73 心跳71
不错，继续保持

farmer88 · 发表于 2014-5-16 12:45:56

你好大师，我40岁，现在140/105 男性，目前还没吃药，好像已经好几年了，请问我现在可以吃点啥降下来，实在不行只能吃药了。其他的指标我好像都还正常，可能是遗传性的
。谢谢

michaelr · 发表于 2014-5-16 13:02:24

回复 439楼farmer88的帖子

可以考虑GNC高血压公式和鱼油先服用起来
平常多蔬果，少肉食，少盐，多运动。

farmer88 · 发表于 2014-5-16 13:31:41

我今天吃第一粒血压公式，心跳有点快，不知道是不是这个原因。上面写是1天3粒，要不要先2粒慢慢加量呢？

另外，鱼油和卵灵脂是不是要一起搭配吃？]

michaelr · 发表于 2014-5-16 13:59:34

回复 441楼farmer88的帖子

分3餐，每餐1粒。含了辅酶，估计心脏会有些感觉。
你有高血脂的话，鱼油和卵磷脂可以一起服用。

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