不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

yvonne3330

请教一下教授，70岁老人，一直有轻微原发性高血压，之前一直吃降压药，同时也有按您那个降压配方吃综维，吃鱼油，卵磷脂，大蒜精和钙片，因为心脏也不太好，所以近半年她加了颗Q10。
5 @# [" J* @2 g) s最近几年，压差越来越大，经常未吃降压药前测量高压145，低压65，感觉是吃降压药的副作用造成动脉硬化，所以想给她换成GNC的血压公式试试
想知道血压公式里面因为本身含有q10，那我给她每天加的一颗Q10需要停吗？还是一起服用没有问题？另外，可以再加一点银杏吗？有没有推荐的？
鱼油，卵磷脂，大蒜精也不用停吧？问题比较多，麻烦教授了，多谢！

michaelr

yvonne3330 发表于 2016-6-6 15:58
( J# p/ o' h& [% }3 }请教一下教授，70岁老人，一直有轻微原发性高血压，之前一直吃降压药，同时也有按您那个降压配方吃综维，吃 ...

+ W5 h8 U8 p9 X7 \5 ^3 E血压公式含有200mg的辅酶，一般老年人服用也足够了。

9 j+ h1 y) J$ N7 B) ^银杏主要是提高头脑敏锐度，对血压没影响，加不加根据需要自身健康状况决定。
要买可以选GNC的。

其他的不用停。每天多测量观察添加的保健品是否起作用。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-6 16:42
" o' f- T3 y. O) }血压公式含有200mg的辅酶，一般老年人服用也足够了。

1 Q: j( W. C: l3 ]7 n1 r8 }银杏主要是提高头脑敏锐度，对血压没影响，加不加 ...

: h5 u! c: `$ W2 _- @) W; i- F2 m! \是因为这次检查发现心脏有点问题，然后有动脉硬化了，医生说可以吃点银杏，所以我才考虑要不要加的，那么先停Q10吧，现在吃的是100mg的，我也担心加上血压公式里的量有点重，多谢教授了！

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-6 16:42
血压公式含有200mg的辅酶，一般老年人服用也足够了。

4 U9 m* r' d! ]" w( C" Y- R  Z银杏主要是提高头脑敏锐度，对血压没影响，加不加 ...

教授好，再次打扰了，请您帮我看看，如果按下面这个时间安排吃这些药，是否可以？有没有需要增减的？谢谢！
1 a% K7 w, J; x! W6 F0 ]* Q* q早起，一颗血压公式
) V9 w/ X- B: u( {. ~早餐后，一颗鱼油，一颗大蒜精，一颗银杏，一颗维生素
3 I3 W. u; {9 |& _中饭前，一颗血压公式
中饭后，一颗鱼油，一颗大蒜精，一颗卵磷脂
7 _1 ?! E4 f2 M0 y晚饭前，一颗血压公式
# A7 k9 _1 d. s- B晚饭后，三颗钙片
6 h$ l% r6 K" z" f7 L. z
其中鱼油买的是卡尔森的，那个说明是一天1到5粒，所以我给安排的是吃2粒，不知道是否不够？是否应该安排成三粒，早中晚各一颗更好些？
另外钙片是JB的钙片，那个钙片是一天应该吃六颗的，我给减少为三颗，因为怕吸收不好，不知道是不是不对？如果非要吃六颗，是安排成中午和晚上各三颗吗？谢谢教授了！

michaelr

yvonne3330 发表于 2016-6-7 17:51
6 R5 l) ?& o; J* y; L教授好，再次打扰了，请您帮我看看，如果按下面这个时间安排吃这些药，是否可以？有没有需要增减的？谢谢 ...

血压公式要饭后吃。
) i( s  `' E# ^" [: [; E% ^Carlson鱼油你达到每天Omega 3 超过1000mg就好。

2 h" I3 t, [8 `# l' N: @' g钙片如果平常喝牛奶，饮食上注意了可以减少。不明白为什么怕吸收不好而减量，好不好看配方，Jarrow Bone Up配方不错，不必减少。可以每餐各2粒。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-7 18:49
) M, {1 m$ k/ `2 V血压公式要饭后吃。
. t8 r3 R9 X' \8 y! fCarlson鱼油你达到每天Omega 3 超过1000mg就好。

好的好的，我减少钙片是因为老人都70岁了，他们自己老担心吸收不了会结石，所以为了安抚他们才让少吃的，多谢教授了，不好意思！

michaelr

2016-06-14 16:22
149/85 心跳80
最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。
- z3 j% \5 n9 e不吃鱼油，血压公式之类不行哦。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-14 16:24
4 n; X9 u7 h+ j  V$ r; D% o* o2016-06-14 16:22
% i) y* u! i* {, _$ Z1 D; }1 S149/85 心跳80
' G: R& q1 w% N$ h$ z) D  T最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！

michaelr

yvonne3330 发表于 2016-6-20 12:48
. K; W$ F( O2 D教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变 ...

血压公式含有的BP葡萄籽，辅酶会让人精神好很多。
8 O& p( k! b4 v! o# A# p部分人群可能属于非常敏感，所以变得影响睡眠，可以考虑减量试试。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-20 16:08
血压公式含有的BP葡萄籽，辅酶会让人精神好很多。
部分人群可能属于非常敏感，所以变得影响睡眠，可以考 ...

1 J. n+ z& L, u( r8 w/ Y但是之前妈妈就有吃300的GNC的葡萄籽还有100的Q10呢，并没有影响过睡眠，也许是血压公式里的成份更敏感一些吧……不过目前吃下来一周了，几乎不能控制血压，还是得吃降压药，再看看吧，也许会慢慢适应，实在不行，就不吃这个了，按以前您的血压配方单独吃，谢谢教授百忙解答，祝好！