不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

yvonne3330

请教一下教授，70岁老人，一直有轻微原发性高血压，之前一直吃降压药，同时也有按您那个降压配方吃综维，吃鱼油，卵磷脂，大蒜精和钙片，因为心脏也不太好，所以近半年她加了颗Q10。
最近几年，压差越来越大，经常未吃降压药前测量高压145，低压65，感觉是吃降压药的副作用造成动脉硬化，所以想给她换成GNC的血压公式试试
想知道血压公式里面因为本身含有q10，那我给她每天加的一颗Q10需要停吗？还是一起服用没有问题？另外，可以再加一点银杏吗？有没有推荐的？
# |- G! A( Y. D) S2 D. D* A鱼油，卵磷脂，大蒜精也不用停吧？问题比较多，麻烦教授了，多谢！

michaelr

yvonne3330 发表于 2016-6-6 15:58
# f( d8 ], z9 K, F: D+ j) s请教一下教授，70岁老人，一直有轻微原发性高血压，之前一直吃降压药，同时也有按您那个降压配方吃综维，吃 ...

. [2 t8 ?$ }+ Y2 o" E血压公式含有200mg的辅酶，一般老年人服用也足够了。

银杏主要是提高头脑敏锐度，对血压没影响，加不加根据需要自身健康状况决定。
要买可以选GNC的。

; @( _: U8 E" P6 D* v其他的不用停。每天多测量观察添加的保健品是否起作用。
# T$ B( d" U5 ~+ Q) v+ R7 T/ n, w  |

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-6 16:42
0 [1 y% I5 [" i( L: ~) B/ ~血压公式含有200mg的辅酶，一般老年人服用也足够了。
, A0 p/ q1 g! Z% Y
银杏主要是提高头脑敏锐度，对血压没影响，加不加 ...

/ q" `' l7 n/ M% Z  \$ c是因为这次检查发现心脏有点问题，然后有动脉硬化了，医生说可以吃点银杏，所以我才考虑要不要加的，那么先停Q10吧，现在吃的是100mg的，我也担心加上血压公式里的量有点重，多谢教授了！

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-6 16:42
, B8 r. w% F  n* g. b血压公式含有200mg的辅酶，一般老年人服用也足够了。

' g" Y% _+ p/ A% W+ b% d! g银杏主要是提高头脑敏锐度，对血压没影响，加不加 ...

教授好，再次打扰了，请您帮我看看，如果按下面这个时间安排吃这些药，是否可以？有没有需要增减的？谢谢！
早起，一颗血压公式
0 S) q" i, k. E% X! V; K+ J+ D早餐后，一颗鱼油，一颗大蒜精，一颗银杏，一颗维生素
" ?( V$ f, S' O8 e) [% E. W中饭前，一颗血压公式
- Q/ K$ H+ R* ?4 ?中饭后，一颗鱼油，一颗大蒜精，一颗卵磷脂
晚饭前，一颗血压公式
: G  h" @5 h' W9 C. b( H1 w晚饭后，三颗钙片

: K7 _  b$ y3 k; B其中鱼油买的是卡尔森的，那个说明是一天1到5粒，所以我给安排的是吃2粒，不知道是否不够？是否应该安排成三粒，早中晚各一颗更好些？
另外钙片是JB的钙片，那个钙片是一天应该吃六颗的，我给减少为三颗，因为怕吸收不好，不知道是不是不对？如果非要吃六颗，是安排成中午和晚上各三颗吗？谢谢教授了！

michaelr

yvonne3330 发表于 2016-6-7 17:51
教授好，再次打扰了，请您帮我看看，如果按下面这个时间安排吃这些药，是否可以？有没有需要增减的？谢谢 ...

血压公式要饭后吃。
Carlson鱼油你达到每天Omega 3 超过1000mg就好。

7 q+ ]' L# E4 b$ g# C! ]钙片如果平常喝牛奶，饮食上注意了可以减少。不明白为什么怕吸收不好而减量，好不好看配方，Jarrow Bone Up配方不错，不必减少。可以每餐各2粒。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-7 18:49
- ~, p) S9 Z7 Y; y2 [血压公式要饭后吃。
9 s' E) e; [5 e$ sCarlson鱼油你达到每天Omega 3 超过1000mg就好。

好的好的，我减少钙片是因为老人都70岁了，他们自己老担心吸收不了会结石，所以为了安抚他们才让少吃的，多谢教授了，不好意思！

michaelr

2016-06-14 16:22
149/85 心跳80
最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。
5 o# X( U- f* d' S6 _  s- I7 m不吃鱼油，血压公式之类不行哦。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-14 16:24
2016-06-14 16:22
149/85 心跳80
3 m8 L; f4 `0 @  ?2 {5 }最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！

michaelr

yvonne3330 发表于 2016-6-20 12:48
教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变 ...

. S& U, j$ k6 a6 H9 N血压公式含有的BP葡萄籽，辅酶会让人精神好很多。
部分人群可能属于非常敏感，所以变得影响睡眠，可以考虑减量试试。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-20 16:08
血压公式含有的BP葡萄籽，辅酶会让人精神好很多。
" R2 _4 P( E: S# U4 r; B9 c$ s部分人群可能属于非常敏感，所以变得影响睡眠，可以考 ...

但是之前妈妈就有吃300的GNC的葡萄籽还有100的Q10呢，并没有影响过睡眠，也许是血压公式里的成份更敏感一些吧……不过目前吃下来一周了，几乎不能控制血压，还是得吃降压药，再看看吧，也许会慢慢适应，实在不行，就不吃这个了，按以前您的血压配方单独吃，谢谢教授百忙解答，祝好！