不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

$ K! e( Q6 m% R  V
6 s' B3 f5 c$ G9 s仅一套，高血压保健品套餐转让贴：http://www.howbuyit.com/showtopic-611.aspx
5 ^0 K) ~% u5 K+ t; @( F- x3 p
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" a5 R6 L2 }! U4 I/ |高血压的危害：
主要是心血管疾病，脑出血，中风，心肌梗塞，心绞痛等。
反正都是致命的，至少让人半身不遂的。
病人痛苦，家人受罪！

高血压的标准：

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yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-14 16:24
8 m, h: _0 b# A2016-06-14 16:22
, z; b/ W- O5 n, m7 P% R) ~149/85 心跳80
. Y; d/ L7 I$ E$ ]$ A/ p最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

! T% _6 |- K, X# p教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！

karida

你好，希望咨询。高血压 尿酸高  男士60左右，目前天气炎热经常感觉头晕，且2个月前小脑出血刚做了开颅手术现在恢复中。请问针对高血压有推荐的搭配和剂量吗（且希望简单点的方案）？如果尿酸高也有方案烦请告知 非常感谢！

michaelr

下面是书上的配方：
% S* P' D3 U4 h" Q: A

• 2片复合维生素和矿物质（提供100毫克维生素B6和15毫克锌） －－减轻血管外周肌肉压力
• 抗氧化剂                                                                                    －－阻止动脉组织硬化
• 2片1000毫克维生素C                                                                 －－阻止动脉组织硬化
• 骨骼矿物质（提供500毫克钙和300毫克镁）                              －－钙镁降低心脏病发作概率，减轻血管外周肌肉压力
• EPA/DHA鱼油1200－2400毫克                                                   －－降低心脏病发作危险，降低血液粘稠度，抗击动脉血管炎症
• 维生素E 400毫克                                                                        －－目的是降低血液粘稠度
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     在我丈人3月测量血压偏高，属于轻度高血压后，我依照以上推荐做的配置，以及这次5月测量后的改进：

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michaelr

第三点，高血压配方的保健品链接
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+ z* P* p/ |+ \; @" j* N4 J( h: |                               
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6 q. W- t( M9 R" Y. k此图中，从左到右：(以下部分是Amazon推荐链接)！！另外网页顶部的导航栏中《Amazon精选店》中有高血压产品的集体推荐！！点击这里！！

$ W2 o' ~. I5 y1 a, B9 R善存银片：各大医保药店
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Source Natruals珊瑚钙：点击购买Source Naturals Coral Calcium/Magnesium 2:1 Ratio, 180 Capsules

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忘了拍的：
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wc1998968

好帖，慢慢消化。看了教授的论坛，越发现需要学习的东西太多了

michaelr

回复 4楼wc1998968的帖子
, y4 i$ i& p+ e) i5 [6 O$ \
2 v  o) ?: @8 Z% ?4 {& @& C' J& \* t果酱了啊 呵呵

michaelr

: I  l: B& p$ z9 Y
6月10日，B族来了，先2天吃1粒
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- i( z" S9 Z# ]B50，含B6 50mg

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michaelr

6月17号，上午11点，血压测量，125/65，心跳71，添加抗氧化剂，B族后已经看到有下降趋势了

michaelr

今天拿到的5月16日体检报告：血压： 126/80 心跳80  已经算正常血压了

0 w8 A4 q1 P/ U4 D胸透：左上肺陈旧性纤维灶
5 i4 A6 u9 x' ]1 x
谷丙转氨酶(ALT) －5.0 U/L 参考范围：5－40  偏低，怎么会变负数？太奇妙
总胆固醇(CHOL)  6.00 mmol/L  参考范围：3.1－5.7  偏高
2 `6 C3 G8 b& E' q( V9 `低密度脂蛋白(LDL)  3.5  mmol/L  参考范围：1.3－3.1 偏高
5 ^6 }9 n% Z* Z9 x7 V5 s
0 Y  i# w: M: g7 e结论：血脂高
; i, }: m1 t: B3 D
看看我高血压配方中的鱼油吃段时间后，血脂能不能降下来，只是家里不好测这个血脂。可以考虑添加卵磷脂或胆碱。
饮食上要少肉，少脂肪了
9 o/ l* k, h, Q2 _% z" e" c0 W* k

sina0825

我看了你说的营养圣经这本书，我看有两本不同的书叫这个名字，不知道你看的是哪种，能否给个链接？谢谢

michaelr

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