不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

3 H+ ?8 C( [7 Z: {: @6 q, j仅一套，高血压保健品套餐转让贴：http://www.howbuyit.com/showtopic-611.aspx
: K  P6 c+ R& d- `' Y1 ]) b. S4 k
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生活水平提高了，三高人群也壮大了。糖尿病的探讨在这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx
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高血压的危害：
主要是心血管疾病，脑出血，中风，心肌梗塞，心绞痛等。
. h7 f- P" D6 H8 l* B6 O9 \2 i反正都是致命的，至少让人半身不遂的。
* A+ I5 n7 \" ?2 \& j+ S病人痛苦，家人受罪！

/ j" R! A6 X6 g4 U5 u- F0 E# T高血压的标准：

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yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-14 16:24
4 e9 y2 e7 F% x. }2016-06-14 16:22
149/85 心跳80
% @6 ?# ~$ z; G4 b2 C最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

* x& O# y2 I9 Q9 c& P! \5 r3 }教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！

karida

你好，希望咨询。高血压 尿酸高  男士60左右，目前天气炎热经常感觉头晕，且2个月前小脑出血刚做了开颅手术现在恢复中。请问针对高血压有推荐的搭配和剂量吗（且希望简单点的方案）？如果尿酸高也有方案烦请告知 非常感谢！

michaelr

下面是书上的配方：
' e, ^2 Q- Q9 N

• 2片复合维生素和矿物质（提供100毫克维生素B6和15毫克锌） －－减轻血管外周肌肉压力
• 抗氧化剂                                                                                    －－阻止动脉组织硬化
• 2片1000毫克维生素C                                                                 －－阻止动脉组织硬化
• 骨骼矿物质（提供500毫克钙和300毫克镁）                              －－钙镁降低心脏病发作概率，减轻血管外周肌肉压力
• EPA/DHA鱼油1200－2400毫克                                                   －－降低心脏病发作危险，降低血液粘稠度，抗击动脉血管炎症
• 维生素E 400毫克                                                                        －－目的是降低血液粘稠度
  & [! r3 @) I2 N. |# c

     在我丈人3月测量血压偏高，属于轻度高血压后，我依照以上推荐做的配置，以及这次5月测量后的改进：
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michaelr

第三点，高血压配方的保健品链接

                               
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/ q0 c' W0 X5 G* q: {此图中，从左到右：(以下部分是Amazon推荐链接)！！另外网页顶部的导航栏中《Amazon精选店》中有高血压产品的集体推荐！！点击这里！！
/ A8 o: {! e$ i5 t1 \
善存银片：各大医保药店
) k2 B. J& p) o+ P3 ^( e$ QTwinlab维生素C 1000mg：转运时玻璃瓶碎了，找个空瓶装的 点击购买Twinlab C-1000 Caps -- 1000 mg - 250 Capsules

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Carlson Elite鱼油：点击购买Carlson Labs Elite Omega-3 Gems Fish Oil 1250mg, 120 Softgels

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Source Natruals珊瑚钙：点击购买Source Naturals Coral Calcium/Magnesium 2:1 Ratio, 180 Capsules

                               
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& D* S, b& V2 H8 n' i% m
忘了拍的：
Natrue's life大蒜欧芹软胶囊：点击购买Nature's Life Garlic & Parsley Sofgels, 1.2/1 Mg, 100 Count (Pack of 2)

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另外,在路上的维生素B:点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)

/ E0 E0 {9 v) _( i9 _                               
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  j8 k' G1 s' }0 M9 h2 G, m9 m

( B1 n: e$ @4 c7 g" B
. N$ _# h; r! R) B

wc1998968

好帖，慢慢消化。看了教授的论坛，越发现需要学习的东西太多了

michaelr

回复 4楼wc1998968的帖子

. F9 y; n  h, m8 K) ?) k果酱了啊 呵呵

michaelr

+ Q! L& [1 m9 B8 f6月10日，B族来了，先2天吃1粒
点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
  r7 j9 h7 J, H2 v( Y" F$ ]9 Z+ P8 bB50，含B6 50mg
/ t. Q1 @  R! ?6 J

michaelr

6月17号，上午11点，血压测量，125/65，心跳71，添加抗氧化剂，B族后已经看到有下降趋势了

michaelr

今天拿到的5月16日体检报告：血压： 126/80 心跳80  已经算正常血压了

胸透：左上肺陈旧性纤维灶

" Y3 F1 w/ b1 W6 d! T) U8 q- t, r谷丙转氨酶(ALT) －5.0 U/L 参考范围：5－40  偏低，怎么会变负数？太奇妙
5 C9 K8 M8 d) \2 Z总胆固醇(CHOL)  6.00 mmol/L  参考范围：3.1－5.7  偏高
低密度脂蛋白(LDL)  3.5  mmol/L  参考范围：1.3－3.1 偏高
/ K) W; ^: ~( B. d
- f5 J8 b. R' e+ C结论：血脂高

; t9 q5 _! K( W看看我高血压配方中的鱼油吃段时间后，血脂能不能降下来，只是家里不好测这个血脂。可以考虑添加卵磷脂或胆碱。
饮食上要少肉，少脂肪了

sina0825

我看了你说的营养圣经这本书，我看有两本不同的书叫这个名字，不知道你看的是哪种，能否给个链接？谢谢

michaelr

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