不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr · 发表于 2014-4-6 21:59:32

回复 410楼dalzgi的帖子

善存从来不走高含量路线。
你看的是哪本书，学以致用，不用一毫克都不差啊。

dalzgi · 发表于 2014-4-7 18:38:52

回复 411楼michaelr的帖子

就是营养圣经，里面说的B6要100毫克，锌15毫克，对吧。

michaelr · 发表于 2014-4-7 18:58:58

回复 412楼dalzgi的帖子

完全一模一样只能买B6和锌的单品
建议找个老年综维，一般综维50mg，锌一般10mg左右也差不多了

extreme · 发表于 2014-4-11 16:47:55

教授
都说葡萄籽和VC一同服用会使血压升高
请问那早饭后服用血压公式和综维会不会因为分别含有葡萄籽和VC而影响血压公式的降压效果

michaelr · 发表于 2014-4-11 16:50:56

回复 414楼extreme的帖子

只是有这可能，而且也没说会升高多少，不必过份担心什么

extreme · 发表于 2014-4-11 17:02:18

回复 415楼michaelr的帖子

谢谢教授那就放心了
还有就是吃了血压公式后有时候还会出现血压较高的情况
要不要再吃点大蒜素之类的作为补充呢

michaelr · 发表于 2014-4-11 17:07:45

回复 416楼extreme的帖子

保健品从来是推荐组合服用的，没有所谓的特效药，一瓶就彻底解决问题。
另外生活习惯，饮食少盐，多运动都要进行改变。

小奇 · 发表于 2014-4-12 13:35:26

教授，我妈高血压，低压经常100左右，高压还好一些，130-140（在坚持每天一粒苯璜酸氨氯地平片的前提下）。体重偏胖，眼睛总是发干，心肌缺血。学习了你的贴子后，我给我妈服用鱼油（GNC含磷虾油的那款三倍鱼油），卵磷脂（GNC三倍），vitacost大蒜和越橘，GNC珊瑚钙，GNC维骨力普通款，doctor best纳豆激酶，GNC辅酶100mg，BP葡萄籽300mg。服用方法如下：
早饭前：葡萄籽1粒
随早餐：维骨力1粒，珊瑚钙1粒
早餐后：鱼油1粒，卵磷脂1粒，大蒜2粒
上午10点左右：纳豆1粒

中午随餐：维骨力1粒
中午饭后：辅酶1粒，越橘1粒

晚饭随餐：维骨力1粒，珊瑚钙1粒
晚饭后：鱼油1粒，卵磷脂1粒，大蒜2粒。

现在已经服用1个多月，每天晚上睡前测一下血压，发现偶尔几天很完美接近80，120。其余低压没有好转，反而有时会偏高超过100，昨晚更是出现历史最高值111，140。教授帮我看一下这种情况跟服用保健品有关系没，有的话哪种影响的？
对了，最近肌肉拉伤，再用一些舒筋活血的药，外用加内服的。

小奇 · 发表于 2014-4-12 13:38:04

回复 417楼michaelr的帖子

还有，她觉得眼睛不象以前那么干痒了，估计跟吃越橘有关，维骨力也有效果，关节不那么难受了，舒服了很多。

michaelr · 发表于 2014-4-12 13:45:00

回复 418楼小奇的帖子

舒张压是比收缩压更难调的。
跟血脂可能有很大关系。

建议后面服用2，3个月后再去测一下血脂是否有下降，另外记得饮食少盐，多蔬果，多运动

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