不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

2014－03－30
) ]& v. E) w: Z- T20：44
- W/ x$ E. K9 k+ {7 ~2 E' s' H1 a151/82 心跳82
略高

michaelr

2014-03-31 20:05
$ X6 E1 s5 p5 J1 u. l: e138/76  心跳72

不错

lslending

回复 1楼michaelr的帖子

教授，不是手腕的血压计不准么，要手臂的还是手腕的？

michaelr

回复 405楼lslending的帖子
5 W5 @" {9 A' I9 ?+ U* q( k
一直用腕式的。可能没上臂式准。

lslending

上臂血压计哪个好?

michaelr

回复 407楼lslending的帖子

我也买的欧姆龙，类似这个（推荐链接）：http://www.amazon.cn/gp/product/ ... amp;tag=howbuyit-23
: B5 G) J9 o: B3 X0 Z9 o/ z

0 J0 r" l) O/ F

michaelr

2014-04-02 20:40
149/70 心跳70
! s0 H, o2 l  a' x; S( F收缩压略高，心跳不错

dalzgi

教授。
根据这个，2片复合维生素和矿物质（提供100毫克维生素B6和15毫克锌）
, `$ d9 v& s  k8 E! R4 c似乎没有哪个复合维生素能达到啊？
偶目前买了善存佳维，1片才0.6毫克B6，6.8毫克锌。吃两片都不够啊。标签是1片，吃两片其它会不会太多，B6是否要另外补充？

michaelr

回复 410楼dalzgi的帖子

- e. e: H+ i2 _% l8 }5 P' G善存从来不走高含量路线。
  t6 a: L$ r) e  \- l7 ]4 k/ \你看的是哪本书，学以致用，不用一毫克都不差啊。

dalzgi

回复 411楼michaelr的帖子
$ K( d( M5 v( F/ {" z& ^* g; f5 c
就是营养圣经，里面说的B6要100毫克，锌15毫克，对吧。