不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

我自己 102/68 心跳80
理想血压。

michaelr

2014.08.20  20：40
134/69 心跳81
) }4 z1 S6 C* Q! {2 h上压略高，下压理想，心跳略快

michaelr

2014/08/24  13:35
130/74 心跳73
算不错

lkdstudy

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教授你好，我爸今年50，体型微微偏胖（175,150+主要是肚子大），尿酸高（经常出去应酬吃的），血压高（主要是下压高，经常在100左右），有肾结石，将血压的药物有在吃活络喜。我今天给他买了GNC 三倍强效深海鱼油 1500mg 60粒的，请问还应该在搭配些什么产品吃吗？（现在人在美国，GNC普瑞登很方便买的，amazon上的产品也可以）鱼油应该一天吃几粒？
2 V0 r0 D# F* c" N  d, ^; n3 E我妈今天48，颈椎不好，腰也不好，胃也不好，经期不调，半个月一次，我给她买了GNC补铁的和钙片，还应该再吃些什么吗？

michaelr

回复 466楼lkdstudy的帖子
! {' l8 z8 S5 s9 k" r( M1 A
已经短你，你参考下

michaelr

回复 466楼lkdstudy的帖子
; V( v( f1 p; ]9 i) m# `- H+ X7 t7 {
( B. q6 h' l* ~  v# c" u高血压的参考：http://www.howbuyit.com/showtopic-119.aspx
1 _; l& F* R+ Q0 w) S* Q- F> 管住嘴，迈开腿。如果配合其它保健品，鱼油每天1粒就好。

> 颈椎酸痛？还是颈动脉狭窄？建议做个体检后再说。先月见草油服用起来。

/ v& d, U, E& V; g/ \4 M. V组合里GNC的血压公式，鱼油，大蒜精是主要的，综维，钙镁是辅助的。
# X7 i8 R# \$ e5 g; D" B
按摩推拿对颈椎有好处。

lkdstudy

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需要吃纳豆吗？大蒜精您推荐那个卖断货了，买GNC的可以吗？鱼油，大蒜精和血压公式的内容是不是重复了？

michaelr

回复 469楼lkdstudy的帖子

大蒜精Kyolic 109含了纳豆成份，不用单独买。GNC的大蒜精以提高免疫力为主。没重复

michaelr

20140909 20:26
138/79 心跳72。
% \7 G/ P3 j4 n& [' Q& X收缩压略高，舒张压正常，心跳正常了。

michaelr

20140920 20:20
$ P5 o0 }( ?, {* }2 k% N147/80 心跳75
上压略高