不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr · 发表于 2012-12-28 20:08:12

12月28日测量
血压148/79
心跳74

略高

michaelr · 发表于 2013-1-11 19:21:23

2013年1月11日 19：15
136/ 86
心跳 80
不错

michaelr · 发表于 2013-1-24 20:40:27

1月24日 20：35
137/75 心跳76

还行

wzht · 发表于 2013-1-28 14:50:37

教授，海淘新人，现在只会在iherb上买，看你推荐的 Source Natruals珊瑚钙、GNC 300mg葡萄籽、Natrue's life大蒜欧芹软胶囊 iherb上好像都没有啊，能不能推荐些iherb上的东西呢？
我妈妈高血压，一般到140就很难受了，现在吃药控制在100-120之间。心率如果不吃降压药比索洛尔的话是80多，吃了是60多-70多。我想买Q10给她吃，与你推荐的套餐有冲突吗？可以推荐一种Q10吗？
如果血小板刚好到正常值是不是不能吃纳豆激酶，有什么可以代替吗？做颈部血管超声，显示双侧颈动脉有斑块形成。
还有，我妈妈以前吃过鱼油觉得不舒服，也不敢给她吃了，可用什么代替？
一大堆问题，还请教授解答，谢谢

michaelr · 发表于 2013-1-28 15:05:35

回复 185楼wzht的帖子

GNC在Iherb是没有的，但其它品牌应该有的，其实只要是钙镁，推荐Jarrow formulas的Bone Up：http://www.iherb.com/Jarrow-Form ... -360-Capsules/24589，
大蒜欧芹没这个牌子换其它的也行：http://www.iherb.com/Source-Natu ... y-250-Softgels/1197
葡萄籽可以选：http://www.iherb.com/Nature-s-Wa ... -mg-90-Tablets/2048

Q10既能降压，又能心脏保健：http://www.iherb.com/Source-Natu ... -120-Softgels/19135

纳豆其实功效最强，但会稀释血液，你妈服用时候注意些
鱼油过敏的话，可以考虑海藻油或磷虾油

wzht · 发表于 2013-1-28 16:03:14

教授，还有问题，我爸高血压和糖尿病都有，降压药和降糖药都在吃
血压现在控制得不好，140左右，空腹血糖7点几，餐后2小时一般11-13。
应该服用哪些保健品呢

wzht · 发表于 2013-1-28 16:07:46

对了，我父母都是70多岁

michaelr · 发表于 2013-1-28 16:49:43

回复 187楼wzht的帖子

糖尿病引发的血压高你参考这个贴：http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx

wzht · 发表于 2013-1-28 17:00:46

回复 189楼michaelr的帖子

嗯，这个帖我看过，但还是搞不懂，高血压合并糖尿病是只需要服蜂胶、鱼油、硫辛酸、血糖因子这4种，还是应该加上VC、钙、大蒜欧芹、和善存银片呢？

michaelr · 发表于 2013-1-28 17:22:38

回复 190楼wzht的帖子

控制血糖为主，加鱼油为辅

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