对各类人群的保健品推荐－－老年人

michaelr · 发表于 2012-5-29 17:22:41

回复 40楼szp2005的帖子

说过的GNC发NY NJ州，保健品也是无睡的
不用发CA啊

michaelr · 发表于 2012-6-4 16:27:36

症状：

教授你好，我爸爸今年65岁，去年摔跤骨折后老是会疼，是肩膀那里。服用维骨力有用吗？另外还有钙应该补哪种？我想给他提高免疫力，你也推荐一个，
我妈妈今年61，我也想给她提高免疫力，身体状况良好。买些神马好呢。

推荐：

会有点用，但要花3，4个月以上的时间
补钙找氨基酸螯合钙，最容易吸收，这次vitacost有活动

提高免疫力可以考虑大蒜精，西洋参，牛初乳，菌菇虫草菌丝，灵芝等

michaelr · 发表于 2012-6-5 15:12:20

症状：

我爸爸56岁,体重70公斤,有窦性心动过速,心肌劳损,电轴中度左偏,还伴有高血压,高压140至145,低压90左右,以前有过肾结石,曾经用激光碎石,现在肾里还有一颗小石,几十年烟龄了,现在抽烟都很厉害(工作原因,在家很少抽),近期也出现吃了些凉的东西会拉稀的情况,我想买些保健品给他吃,和平时的饮食要注意些什么,但本人没有这方面的知识,有哪位教授有这方面知识请指教一下,请具体说说应怎样配合食用,万分感谢!

推荐：

1，戒烟
2，做到的前提下，考虑消化酶或益生菌调理肠胃；心动过快可以吃ubiquinol，50mg含量开始；饮食上少吃或者不吃盐，有抽烟的时间多吃蔬菜水果，高蛋白高脂肪的菜不要吃；高血压先吃鱼油EPA/DHA 1000mg以上每天，加大蒜欧芹，综合维生素，葡萄籽等

michaelr · 发表于 2012-6-7 09:28:24

症状：
老爸，，身体一直不太好，07年脑出血一次，送院比较及时基本没有什么后遗症，，10年我生宝宝那几天，又得了脑梗，家里没人，耽误了最佳治疗时期，而且这次是在脑干上，属于比较严重的，，导致现在有些后遗症，主要就是影响吞咽功能和左手左腿的活动不灵便，，请问教授有什么保健品适合平时吃的呢

推荐：

1，纳豆，可以消血栓，脑梗第一首选
2，碧萝芷100mg，抗氧化剂
3，卵磷脂，除了对付高血脂，它还有脑部保健功能
4，乙酰左旋肉碱，是保护大脑的，可以直接通过血障对脑部进行保健

michaelr · 发表于 2012-6-7 13:55:53

症状：
老妈：59岁血压偏高，有多年风湿性关节炎，骨质增生
老爸：60岁年纪也大啦，反应有时睡不着觉。

推荐：
3，鱼油，钙镁，维骨力
4，鱼油，钙镁

michaelr · 发表于 2012-6-10 19:22:50

症状：

我爸血脂高，血压高，其中血压在药物控制。
并且尿酸高，每年痛风都会发作。。

另外我妈妈就是偶尔心悸（心情不好的时候容易出现，24小时心电图心脏无明显异常）
更年期+失眠（睡眠时间短，质量差）

用啥调节比较好呢，谢谢啦

推荐：

1，鱼油EPA/DHA 每天1000mg以上，另外要钙镁，维生素等，我把高血压总结在其它地方了；尿酸高，斑竹推荐Uric Acid，drugstore上有
2，可以考虑ubiquinol 50mg心脏保健了；大豆异黄酮和黑升麻多更年期有调节作用，失眠可以考虑缬草之类草本助眠，比脑白金安全点

michaelr · 发表于 2012-6-11 07:35:23

症状：

我爷爷一直有哮喘，73岁了。。他眼睛现在有白内障了
应该吃点啥啊

推荐：

哮喘可以考虑综合维生素矿物质，加2克 VC,抗氧化剂，日常补充鱼油，月见草油消炎，眼睛用20mg以上的叶黄素保健

michaelr · 发表于 2012-6-11 20:49:31

症状：

爸爸高血压高血脂，轻度脂肪肝，前列腺增生psa偏高。还有个肝囊肿。
妈妈是白内障，骨质疏松。血粘稠

麻烦高手给我个营养餐吧，担心ing,拜谢了

推荐：

高血压配方我PM你了，另外加上卵磷脂，对付高血脂和脂肪肝，锯棕榈油加锌针对前列腺；肝囊肿应该是良性的，多观察

白内障需要叶黄素20mg及以上，钙镁解决骨质疏松，鱼油EPA可以对付粘稠度，另外饮食上注意不要摄入过多高蛋白

两位基本的综合维生素和矿物质都是需要的

michaelr · 发表于 2012-6-11 21:32:32

症状：

保健品的配置一门学问，论坛里帖子又太多了，直接求保健品教授出谋划策！并推荐相关品牌产品。
1，老爸，52，高血压，胆固醇和血脂都很高，还面部中风一次，已恢复。过于能吃能睡，每天服降血压药不规律。
2.老妈，50身体有点弱，前几个月切了半个卵巢，一直感觉比老爸老，需要补钙不？是卵巢长了良性肿瘤!

推荐：

1，能吃能睡是好事，吃什么有讲究，多吃蔬菜水果，清淡些，豆腐豆浆多吃，高蛋白高脂肪的就不要吃了；饮食控制后，高血压的经验贴我PM给你看看，高血脂的加卵磷脂，中风加这次vitacost搞活动的NSK-SD纳豆。抗氧化剂选个白藜芦醇对心血管和糖尿病也有好处；
2，也是要补充钙镁，这次Vitacost活动也有好的钙镁，我也PM你吧，另外处在更年期，手术是因为什么？正常是需要补充大豆异黄酮，黑升麻，月见草油等；抗氧化剂选碧萝芷对更年期有缓解作用；

那大豆异黄酮，黑升麻这类调节雌激素的先不要吃，安全为好，有空问问医生
月见草油可以

michaelr · 发表于 2012-6-15 10:09:31

症状：
女，五十多，关节不好，抵抗力差，不爱喝水不爱吃蔬菜

女，五十整，肥胖，但无心血管方面的病，平时注意锻炼，请教授推荐日常保健的东西

推荐：
3，女性50+综合维生素，葡萄糖胺加软骨素补关节，鱼油加月见草油，钙镁片补钙；多喝水，多吃果蔬；
4，如上

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