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楼主: michaelr

对各类人群的保健品推荐--老年人

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 楼主| 发表于 2012-6-10 19:22:50 | 显示全部楼层
症状:
2 C* {6 c- b$ _( v! h3 ]
- u& S1 E8 S) X1 b* @( n5 y我爸血脂高,血压高,其中血压在药物控制。
& ~5 E" k+ R4 ~* D! y; m8 b并且尿酸高,每年痛风都会发作。。
, O/ A/ U5 T) Q. M5 ?2 h' y* g# @) S $ `3 M2 v# R4 j! _  Y# {
另外我妈妈就是偶尔心悸(心情不好的时候容易出现,24小时心电图心脏无明显异常) & P8 H+ ^2 G# e) b6 }' Z0 u
更年期+失眠(睡眠时间短,质量差)& ^0 e# ^5 E* ]5 f7 D8 f, m: G
. q# e$ D+ O, b' G% e
用啥调节比较好呢,谢谢啦
4 q5 G4 }: B# Z+ j2 x
( e8 h7 G: F6 K# U推荐:
7 p  I2 y, Q) `- i  _: G0 b' i! K0 c/ o2 k
1,鱼油EPA/DHA 每天1000mg以上,另外要钙镁,维生素等,我把高血压总结在其它地方了;尿酸高,斑竹推荐Uric Acid,drugstore上有
% v$ U# z5 H2 V- X2,可以考虑ubiquinol 50mg心脏保健了;大豆异黄酮和黑升麻多更年期有调节作用,失眠可以考虑缬草之类草本助眠,比脑白金安全点
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 楼主| 发表于 2012-6-11 07:35:23 | 显示全部楼层
症状:8 A, O0 w' X' G& V

. Z: ^3 W, h3 q' \+ T# r, x我爷爷一直有哮喘,73岁了。。他眼睛现在有白内障了
) L2 z, e4 a2 D3 D应该吃点啥啊, i1 T( \/ A# z+ P4 G
1 f+ c, `/ ]  X! Y  }' q: I4 k
推荐:
( c: O# D" F. |  \7 t6 l  f
' o7 w' H( S0 F' M; Q- r2 k7 Y- S哮喘可以考虑综合维生素矿物质,加2克 VC,抗氧化剂,日常补充鱼油,月见草油消炎,眼睛用20mg以上的叶黄素保健
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 楼主| 发表于 2012-6-11 20:49:31 | 显示全部楼层
症状:4 O. U8 _4 k" O' F. _

, T& L8 W  m9 o1 h4 V- ]爸爸高血压高血脂,轻度脂肪肝,前列腺增生psa偏高。还有个肝囊肿。
) D: v( E" r& T妈妈是白内障,骨质疏松。血粘稠 0 s6 @( G4 F' [
: n8 ?, s6 Y0 I3 `. s
麻烦高手给我个营养餐吧,担心ing,拜谢了* p- r/ T  g7 d3 z! z( h! w$ b1 z

5 ~/ B* q+ C$ A3 i. c推荐:/ d( P6 [" F  i/ Y* }
: t& H; y: U3 C; S8 X& v; }/ K
高血压配方我PM你了,另外加上卵磷脂,对付高血脂和脂肪肝,锯棕榈油加锌针对前列腺;肝囊肿应该是良性的,多观察* m) _8 `" a/ U. j
1 L+ x6 [; ?! ?6 b# f- _' n1 ^
白内障需要叶黄素20mg及以上,钙镁解决骨质疏松,鱼油EPA可以对付粘稠度,另外饮食上注意不要摄入过多高蛋白
+ i& ]# q9 e3 o, Q, @7 B* J& q8 @
6 ?8 O/ b; ], }1 M( Z5 c两位基本的综合维生素和矿物质都是需要的
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 楼主| 发表于 2012-6-11 21:32:32 | 显示全部楼层
症状7 W* f) ]0 B/ t1 A
3 r! H1 J/ g7 W' [5 `
保健品的配置一门学问,论坛里帖子又太多了,直接求保健品教授出谋划策!并推荐相关品牌产品。
3 S) @/ G2 U% O% o  M1,老爸,52,高血压,胆固醇和血脂都很高,还面部中风一次,已恢复。过于能吃能睡,每天服降血压药不规律。
: ^) y) }$ B+ P% \2.老妈,50身体有点弱,前几个月切了半个卵巢,一直感觉比老爸老,需要补钙不?是卵巢长了良性肿瘤!' d# d& f1 d9 F" G" r
: P6 d% o" C8 q
推荐:
  Z2 R/ B* i/ L* E5 T' R
# t' }$ @, A* }/ Q2 F1,能吃能睡是好事,吃什么有讲究,多吃蔬菜水果,清淡些,豆腐豆浆多吃,高蛋白高脂肪的就不要吃了;饮食控制后,高血压的经验贴我PM给你看看,高血脂的加卵磷脂,中风加这次vitacost搞活动的NSK-SD纳豆。抗氧化剂选个白藜芦醇对心血管和糖尿病也有好处;/ T  `+ K; t& k2 [& e: P
2,也是要补充钙镁,这次Vitacost活动也有好的钙镁,我也PM你吧,另外处在更年期,手术是因为什么?正常是需要补充大豆异黄酮,黑升麻,月见草油等;抗氧化剂选碧萝芷对更年期有缓解作用;8 z0 J  W* T: }" `: A
  d8 b' e6 S1 N* Z
那大豆异黄酮,黑升麻这类调节雌激素的先不要吃,安全为好,有空问问医生; T( @" l' n8 D: l$ `: _
月见草油可以
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 楼主| 发表于 2012-6-15 10:09:31 | 显示全部楼层
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  `+ I4 Z! Y" e* Q0 b. @# h; B5 S女,五十多,关节不好,抵抗力差,不爱喝水不爱吃蔬菜
2 ^. S# r' g" p& K5 H) z1 V
+ ^; V2 e; @' ?' H7 Z女,五十整,肥胖,但无心血管方面的病,平时注意锻炼,请教授推荐日常保健的东西
: S& E6 o/ H$ M( H* ]' n
5 N& s2 g- F: K- F推荐:
* R5 y- y/ w# h1 K) g! d2 x3,女性50+综合维生素,葡萄糖胺加软骨素补关节,鱼油加月见草油,钙镁片补钙;多喝水,多吃果蔬;
  |' v1 W/ R' Q4,如上
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 楼主| 发表于 2012-6-18 10:09:08 | 显示全部楼层
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! M* H4 r" Z5 k% w' N8 F$ R! p4 I+ L* x$ b, P( i
M大在吗?求推荐保健品,我父亲50多有血脂高,血糖高胆固醇高,还喜欢喝酒,貌似睡眠也不是很好,我买了飞水,BONE UP,R硫辛酸,这些请帮忙推荐下!  C4 J0 Y+ x& b
我妈妈也50多基本都还好,不过有骨质增生,BONE UP是不能吃了把?血比较粘稠,现在皱纹也多了起来,求推荐一些抗衰老和抗氧化的产品!
& e% }4 Q5 z5 V4 a
& H  w8 }' A; E( f5 K& s% S非常感谢!2 [, p7 g2 V  C+ A
. a5 U* k4 M- c1 z4 B% a
推荐:- N2 D  h$ Q# O* ~! y& D
7 s2 H5 i& }: b3 P4 R
需要鱼油1000mg以上,卵磷脂,纳豆,综合维生素,钙镁Bone Up,VC 2g,抗氧剂你用R硫辛酸;饮食方面减少高蛋白,高脂肪,酒最好戒了,至少减少
# u$ ?; a+ R6 U1 C" Y骨质增生,需要鲨鱼软骨粉,BoneUp继续吃,纳豆减少血液粘稠度,葡萄籽之类抗氧
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 楼主| 发表于 2012-6-19 08:00:50 | 显示全部楼层
症状:- o/ p8 q  v6 K. A
% y- h. c2 ~1 w8 E+ O
教授,有问题咨询一下,我妈妈胆固醇偏高,还有双侧大脑中动脉轻度高流速,有时会胳膊发麻,头发晕,需要吃些什么能改善呢?谢谢
% }' z) L, D' N) K( ?) p血压还真不高,119/70,我感觉是不是吃点鱼油对血管好啊
$ D% M$ s2 \  ~  Y' {+ K! X& z
; U& B% ^. u& J8 ^9 U' x推荐:' o) |; M9 V. U8 ~

9 z8 {9 e% v& d1 `有高血压吗?建议参考我给我家老人配的:http://www.howbuyit.com/showtopic-119.aspx
/ Y( i/ V, [/ n  X, R4 ?$ b+ D另外加卵磷脂改善胆固醇
* Y6 F# N9 ^8 n8 R& ]% h+ @
3 E, S& j9 a& a2 _鱼油可以软化血管; ?3 q" A" V" j$ I
血压不高的话,银杏可以扩张脑血管,乙酰左旋肉碱可以脑部保健
3 E+ O5 K9 x7 z: M6 Y
5 B7 b& b! E) B" a
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 楼主| 发表于 2012-6-19 11:19:48 | 显示全部楼层
症状:: G$ H: s+ K% [, A8 p* b5 J" B

; X# o/ z* y. t' G% `教授能给一下黑升麻 gnc更年期配方的链接吗# B  O. p8 ~2 ^4 F* z8 U$ ~
我妈最近貌似更年期综合症比较严重啊,脾气暴躁,而且盗汗0 |5 a8 A& m* i- N% Z

2 y& U% S3 Z% `* n$ y推荐:
- C9 c1 N/ x3 g4 D, X8 y) ~* ~
如果平常已经有补充钙镁,月见草油,买这个:http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=21338862 h' D( d! R( a6 B7 W& ?3 z. {# J+ b
没有其它补充,买这个:http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3943824
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 楼主| 发表于 2012-6-20 17:08:30 | 显示全部楼层
症状及推荐:
* s6 l6 y# ^: b, y  `: h+ i: _! f/ U# N6 }2 ^
教授,想问一下,我爸爸糖尿病并发在肾上,我已经按你说的保健品(蜂胶+铬+R硫辛酸+鱼油)给他服用了。他眼睛现在也大不如前了,也是因为糖尿病的关系,请问你还有什么保健品针对因为糖尿病引起的眼睛的推荐吗?* v7 T3 d8 ?( _& d$ u. Q4 Z1 M  I
我看到你在帖子里面提到叶黄素对眼睛有效果,并且给了一个连接:
& E7 C2 d4 ^' U0 s! S1 A2 P" l- Lhttp://www.vitacost.com/vitacost ... lutein-240-softgels' ?( t' J+ W/ @9 p
是这个吗?请问一下,GNC有相关产品吗?能不能也给个链接呢?如果GNC有相关产品的话,是GNC的好,还是这个链接的好呢?3 P, C# s4 v2 G3 T5 h5 ~( J
另外,一天里面吃很多保健品的话,会不会冲突产生副作用?
' N; l0 K% B; a, |4 W9 D& P0 R$ G谢谢~~~
3 B+ q+ E6 @+ c% Z8 R0 D
- f7 I7 N2 X$ ~3 a0 S% G  l是这个% m1 W; A& P7 O$ Q( i1 M. x
GNC的:http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3455068
4 L0 G  o, k' n* s性价比买vitacost的% P* r( l% l# m3 p
有些纳豆降低血液粘稠度,可能和Cq10的凝血有冲突,但总体保健品是安全的,副作用也是小的,如,服用保健品可能会造成低血糖,但这个要吃超常规,高剂量的情况下才有这个可能性

4 n0 V0 b. E& l8 x8 H, Z  t$ b' E
  A1 V+ W6 N6 G( w教授,我看了一下,GNC的叶黄素是40mg的,而vitacost的是20mg,哪一种剂量的比较适合呢?我爸爸糖尿病并发在肾,眼睛现在也受影响。) ], E* Y& T' Q: g! M; }. P: S+ x
还有再想问一下,我给爸爸服用了一个多月的100mg的GNC的R硫辛酸(同时还服用铬+蜂胶+鱼油),效果不是很明显。由于我都是买了一年的量,所以现在也无法跟换,我想下次再买的时候买大剂量的R硫新酸(铬换成血糖因子),就是你帖子里提到的300mg的vitacost的R硫新酸,你看换大含量的是不是可行?含量高的会不会有副作用?你还有啥其他建议吗?
( `; n) h: H  Y4 J- |另外,还想问一下,GNC和vitacost的产品哪个好?6 e' B: i7 z! y, x# |( w2 ?7 j( m
谢谢~# }7 |' X0 X  I3 Z1 U5 A# l
8 T* b+ U) ?, Q: Z( F" v
眼睛已经有影响的话,就GNC的吧/ c4 F8 O# L4 I) O' n
首先一个月,保健品马上见效是个人体质差异和病情轻重的;不要期望太高,药不能停;另外,我准备换的300mg硫辛酸,实际有效含量是210mg,相当于现在100mg的翻倍,你完全可以现有的100mg翻倍服用就好。R硫辛酸唯一的副作用,就是万一造成低血糖,就麻烦点,这个要留意! T% Z$ U% ?9 g! a+ J1 t
( O6 t5 a1 L: a2 m  Z8 K
我家GNC,Vitacost产品都有,普通的就Vitacost,重要的鱼油之类我都是用GNC的
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发表于 2012-6-21 21:45:41 | 显示全部楼层
非常实用的帖子,必须顶
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