减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

回复 50楼ruorangel的帖子

我LP在吃，体重缓慢下降中。
. Z; B# n2 b) I1 H  K; T5 A没看到副作用。

michaelr

2015-10-02 13:25
+ x9 S6 X- P9 B* p' ~/ ~1 V8.4
& u" p9 |9 o1 t5 z4 f% b0 _- D- d比上周略好，继续控制。

ruorangel

回复 51楼michaelr的帖子

谢谢教授 那选哪种牌 子呢？美 亚是不是买起来麻烦些？我是新手 你推荐的那个牌子我在Iherb和Vitacost都没找到

michaelr

回复 53楼ruorangel的帖子

你要学会转运：http://www.howbuyit.com/showtopic-51.aspx
如何挑选转运公司：http://www.howbuyit.com/showtopic-5857.aspx
' ]8 Q0 q0 ~4 b: e
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michaelr

2015-10-07
6 Z7 N( m: }3 n- r) p14：00
餐后2小时，7.5，已经恢复正常。
最近控制不吃牛油果果泥拌巧克力。

michaelr

2015-10-16 13:35
餐后2小时，7.6，虽然在正常范围，但离界限7.8还是不远。
3 O+ P$ b& P4 s继续观察。

michaelr

2015-10-31 13:35
9 C9 X9 G$ i$ [/ I9 Y餐后2小时 血糖8.3
2 T, u* y8 _9 y5 B8 w- F$ D5 O7 ]超过7.8的界限，算是血糖异常了。
最近眼睛特别容易干涩，发酸。可能和血糖偏高有关。
) {$ K) O( o& e, d) b9 s& _" ?  x
后面会留意饮食。

michaelr

2015-11-7
13:30
, E. m6 a) U( p; e  W& q1 ?! E, a餐后2小时血糖7.8
看来控制零食摄入有用，下周继续控制。

michaelr

2015-11-21 13:45
血糖餐后2小时为8.3，略高。
看来还要控制饮食。

michaelr

2015/11/28  13:35
: M6 E* l, ?+ i" W: C餐后2小时 8.4。
还是有点高。饮食最近没控制，保健品也没针对性。