减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

2015.05.31   13:40
( G! |3 v0 d1 A2 [* R  T餐后两小时 6.8
完全正常了
! p3 i: ^3 L2 `2 M5 B
最近饮食没忌讳，水果敞开吃。

michaelr

上周做个体检，今天看了下报告，上次查到大多指数正常了。
1 L0 d0 w1 |8 i7 R% R. _1 Yhttp://www.howbuyit.com/showtopic.aspx?topicid=5056&forumpage=1&typeid=-1&page=1
这是2014年6月的指数。
2015年5月的指数有所变动。
+ \! h% J5 Z& v0 h6 P5 ~BMI指数，从23.1 降到23，更合理了。
血压：128/81，属于正常值范围。

- ?6 ^8 I: `% e! I/ q平均红细胞血红蛋白浓度 MCHC 308.0 正常范围：310 -- 370 pg，偏低，没啥影响。
# W7 x& d1 F; u* q- s; g  }6 E甘油三酯 TG 1.71 ↑ 正常范围：0.5 -- 1.7 mmol/L ，去年2.5，今年接近正常高值，改进了。
$ p* Y, I  w6 _! v总胆固醇 TC 4.97 正常范围：3 -- 5.2 mmol/L，比去年值更低些。
+ r) v+ H0 o# G. D空腹血葡萄糖 FBG 5.13，正常范围： 3.9 -- 6.1 mmol/L ，今年也正常了。
肌酐 Cr 99.00 59 -- 104 umol/L ，正常了。
8 c2 ^& x8 [6 a5 A, _3 e$ y8 p/ B
) m( \2 z9 h8 v/ {) s0 I这次体检没尿酸项，晕，去年略高。

% B7 u" D) j. c5 D$ W! q9 B2 \发现心电图提示T波低平：
1、T波低平原因很多，生理性常见于精神紧张、劳累、熬夜、过度吸烟等；病理性常见于高血压、冠心病、脑血管意外、束支传导阻滞、心室肥大等。

+ Z* \( C# |# z- D+ D. z. q* A总体来说，只是甘油三酯高了0.01，说明1年来服用保健品，增强运动还是效果不错的。
: n  x; _  v6 \1 s( v1 K目前血糖正常了，估计近阶段服用碧萝芷，和生物类黄酮有关。
2 N* f+ `; i) @" X# {
+ p0 X- Z! W# d3 j' U. H

michaelr

2015.06.07   13:20
餐后两小时 6.9
完全正常了，后面准备改2周，4周再检查一次。

michaelr

2015-06-28 13:42
! p3 `; X- a5 X; L; H2 K# @餐后2小时 5.8。
& T. g7 f  v, A完全正常。不定期再测。

michaelr

2015/07/26 13:25
饭后2小时 6.3
" ?% c7 z/ }: s完全正常，去澳洲一周，没顾忌，甜食什么的都吃了。
只是肉食，蛋白质摄入多，水果和蔬菜吃的太少。

michaelr

2015-08-12 20:15
8 o" a! r0 v8 M  y! ~3 l' t7 K血压109/71 心跳 83
/ R0 y' z" y1 C8 f8 i完美血压，心跳是饭后散步后还没恢复。今天走了大约6000步。消耗了一个鸡腿的热量。

michaelr

2015/08/23 13:50
1 T& N3 w4 t" h' t- N- Q9 f餐后血糖6.4，完全正常。

michaelr

2015/09/12 18:26
血压102/72 心跳89
这是下午游泳2小时后，晚饭1小时的血压。
完全正常，心跳还没完全恢复。

michaelr

2015-09-26 13:25
血糖餐后2小时，8.8，略高，要注意饮食了！
& \: e# T( U: C0 M0 Z
. X: ], L! Q( v1 x2015-09-27 09:45
2 ^; i- ]( E  y& S" f' q110/74 心跳82

ruorangel

教授 那个藤黄果一直在吃吗 ？减了多少斤啊 ？真没副作用吗